Opiofobi - detta är det vetenskapliga namnet för rädslan för att besöka läkare. Det händer att patienten upplever panik framför tandläkare, gynekologer och andra specialister. Men du kan bekämpa detta.
Tecken på opiofobi
Hjärtklappning, yrsel, illamående, darrande knän, osammanhängande tal, förvirring, andfåddhet är alla indikatorer på rädsla för att gå till medicinska anläggningar. Den skräck som orsakas av läkare kan till och med leda till medvetslöshet.
Rädsla för blod är en annan typ av opiofobi. Och den vanligaste rädslan är tandläkare. Även om smärtfri tandbehandling nu praktiseras, upplever många fortfarande illamående och yrsel innan de besöker en vårdinrättning.
Vissa oroar sig för att de kan få diagnosen en obotlig sjukdom, medan andra har svårt att tolerera lukten av droger och sjukhusatmosfären.
Rädsla för läkare: hur man ska hantera
Det finns några praktiska tips som hjälper dig att övervinna din rädsla:
1. Försök att kanalisera dina tankar i en positiv riktning. Tänk på något bra.
2. Förstå att läkarens mål är att hjälpa dig.
3. Det är bättre att besöka läkare i de tidiga stadierna av sjukdomen. Försena inte behandlingsprocessen.
4. Du kan ta en spelare eller en bok med dig, detta hjälper dig att distrahera från skrämmande tankar.
5. Ställ din läkare frågor som intresserar dig.
Hos vissa människor kan opiofobi manifestera sig redan i barndomen. Orsaken är ofta en dålig attityd, liksom vårdslöshet från läkare.
Besök hos läkaren är inskrivna i minnet, så barnet är rädd varje gång. I det här fallet bör du prata med honom, berätta om hur undersökningen kommer att ske.
Om ditt barn ska ta ett vaccin eller ett blodprov, berätta för dem att det inte är så smärtsamt som det verkar. Under alla omständigheter måste du följa med barnet till sjukhuset. Lämna honom inte ensam med rädsla.
På vissa kliniker, särskilt tandkliniker, för att bekämpa opiofobi, aktiverar de avkopplande musik på kontoret och föreslår också att man bär speciella videoglasögon, vilket gör behandlingsprocessen trevlig och inte alls läskig.
Du kan självständigt välja en klinik med en god attityd gentemot patienter. Om rädslan för läkare hemsöker dig, kan du inte klara rädslan på egen hand, du kan konsultera en psykolog. Han kommer att hjälpa till i kampen mot fobier och plocka upp lugnande medel. Efter bara några sessioner med psykoterapi blir det lättare för dig att uthärda dina läkarbesök.
Man bör komma ihåg att läkarnas rädsla och för tidig behandling kan bidra till att sjukdomen blir kronisk.
