Svartsjuka är ett helt komplex av känslor: ilska, förbittring, ilska, tvivel, självtvivel. Allt detta hotar med nervstörningar, ökad aggressivitet och ett avbrott i relationerna. Därför, om du verkligen älskar din själsfrände, bekämpa denna destruktiva känsla.
Instruktioner
Steg 1
Lär dig att lita på din nära och kära, för ibland uppstår många förbittringar på grund av misstro. De kan förstöra allt det bästa som var mellan er. Plåga dig inte med misstänksamhet - det kommer inte att förändra någonting. Om din partner fuskar på dig slöser du bara dina nerver och det är osannolikt att han slutar fuska. Och om din älskade tvärtom är trogen mot dig, kommer misstankar och anklagelser om förräderi att tvivla i hans själ: om han inte litar på, älskar han inte? Något av dessa alternativ leder inte till något bra.
Steg 2
Kontrollera inte din betydande annan. Ingen gillar att känna deras beroende och känner att någon dikterar dem och pekar på hur man gör rätt i en given situation. Ring inte din nära och kära på jobbet var halvtimme och fråga inte när du kan förvänta dig honom hem. Även den mest kärleksfulla och tålmodiga partnern blir arg, irriterad och försöker bli av med en sådan onödig besatthet.
Steg 3
Leta inte efter anteckningar i fickorna hos en nära och kära och grubla inte i hans mobiltelefon på jakt efter misstänkta meddelanden. Om din betydande andra fångar dig att göra detta kommer det bara att förvärra din situation. Som ett resultat kommer han helt enkelt att fly från sådan ohälsosam uppmärksamhet och stram kontroll. Och hitta tröst i en annan persons armar.
Steg 4
Älska dig själv och vara säker på dina förmågor. Endast genom att tro på din attraktivitet kan du övertyga andra om detta. Inte designerkläder som lockar uppmärksamhet utan en rak rygg, en självsäker gång och en stolt upphöjd haka.
Steg 5
Göra någonting. För att bli av med tankar om möjligt fusk, hitta ett svårt fall som kräver full koncentration. Så du kommer att göra något användbart och samtidigt kan du befria dig från känslor av svartsjuka och tjäna respekt för din partner.
Steg 6
Tänk filosofiskt om dina känslor av svartsjuka. När allt kommer omkring förändras allt i livet. Personen som är bredvid dig kanske inte är kärleken i hela ditt liv alls. Lida inte och förstör inte ditt humör med fåfänga misstankar.
