Tillit är en mycket viktig ingrediens i ett förhållande. Det är också en mycket ömtålig sak, varför det sägs att det är lätt att förlora förtroende, men svårt eller till och med omöjligt att återvända. Ett förhållande där det inte finns kan inte kallas starkt, för det finns ingen lugn, en känsla av tillförlitlighet i dem. Men det finns otäcka tvivel och ångest. Hur kan det förlorade förtroendet återställas och kan det göras alls?
Först och främst måste du ha hopp om att förhållandet på något sätt kan återställas. Ännu bättre, ha en djup övertygelse om att du kan göra det. Dessutom måste varje partner ha en stark önskan att behålla relationen. Detta är nödvändigt för att bygga förtroende igen kräver ett antal försök och kompromisser.
Om du är den partner som skapade problemet är det svåraste för dig att själv bestämma att du är pålitlig. Det allra första du behöver göra är att be om ursäkt, erkänna dina misstag och be om en möjlighet att rätta till dem. Om din partner inte går med på att gå till försoning eller inte är redo att göra det, lägg inte press på honom och skynda dig inte att ändra sitt beslut. Ge honom tid att tänka, lugna ner, fatta ett välgrundat beslut.
Med tiden, när motviljan är glömd eller åtminstone inte så stark, försök igen (eller flera försök) att förena dig med din partner. Försök att prata om ditt förhållande. Förklara att de är mycket viktiga för dig och att du vill ha dem tillbaka. Om din försoning har ägt rum och du har lovat, håll dig trogen mot ditt ord. Bestäm själv att fortsätta vara ärlig mot den här personen och håll dig till ditt beslut oavsett vad det kostar.
Om du är den som förråddes och du fortfarande har förbittring kommer det att vara svårt för dig att tro din partner tills dina känslor avtar. Ta dig tid att gå till försoning, tills bitterheten och smärtan avtar, lägg din tid. När du lugnare kan ta vad som hände, prata med din partner, försök att lyssna på honom och förstå. Försök att föreställa dig själv på hans plats, förstå hans motiv och försök sedan förlåta honom. Detta är nödvändigt inte bara för honom utan också för dig. När allt kommer omkring, om du inte förlåter brottet, kommer det att sitta i dig och förgifta ditt liv. Om du vill bygga upp relationen måste du hjälpa din partner - skapa verkliga och genomförbara förutsättningar för vad han måste göra för att bygga förtroende.
Du måste bygga upp relationen, så var och en av er måste göra en kompromiss. Om dina villkor verkar omöjliga för den skyldige att uppfylla problemet, måste du göra någon form av kompromiss. Till exempel, mjukna något eller ändra för stränga krav (som din partner ser dem). Men om din gärningsmän överdriver kraven som inte är praktiska, eftersom han inte vill ändra något i sig själv, är det bättre att inte göra eftergifter eller åtminstone vänta en stund.
Tappa aldrig ditt förtroende för att du kommer att kunna återställa din relation, för hon är det som hjälper dig att komma igenom alla dessa svårigheter. När du kommer ut ur problemet i ett förhållande med ett förlåtande hjärta och lätthet i din själ, medkännande med din nära och kära, kommer du att ha stor nytta av allt detta - du kommer att bli klokare och mer tolerant. Om ditt förhållande verkar osäkert och skakigt började du övervinnas av tvivel om din framtid, ha tålamod. Eftersom det tar tid att återställa allt.
En partner som inte kan lita på kommer inte att känna sig trygg och lugn. Han kommer inte att kunna känna sig älskad, för han kommer att tro att hans partner har dolda motiv. Han kan inte vara i stånd till intim förbindelse, för tror att den andra kommer att ha fel. Den som har tappat förtroendet blir förvirrad, deprimerad och arg. Det betyder att han inte kommer att vara lycklig. Å andra sidan upplever personen som förrådde honom ungefär samma om han är orolig för sin partner och vill behålla relationen.
Naturligtvis kommer förhållandet inte längre att vara detsamma. De kommer att bli annorlunda, men bättre eller sämre - det beror helt på dina två ansträngningar. Det viktigaste är att tro att du kommer att lyckas.
