Det händer i början av dagen tanken: "Vad kan vara så användbart att göra?" Men tiden går framåt med stor hastighet … Och sedan kommer kvällen när slutsatsen görs med sorg: dagen har gått på det vanligaste sättet. Varför hände det här? Och hur ska man inte upprepa detta?
Instruktioner
Steg 1
På morgonen och till och med på kvällen föregående dag, definierar du klart vad som är användbart du vill göra. Du kanske vill göra vårrengöring hemma eller organisera en företagsfest på jobbet, ta din hund till veterinären, experimentera inom matlagning, göra självutbildning, börja skriva en bok, ordna en shoppingresa, sy eller sticka något, reparera en bil, arbeta i landet, gå till läkare om du är orolig för din hälsa, koppla av med barn eller nära och kära i naturen, radikalt ändra din image, eller bara besöka en frisör, etc. I allmänhet kan allt som kommer att tänka på göras. Det viktigaste är att den valda åtgärden är meningsfull för dig.
Steg 2
Planera inte för många saker. Överdriven iver kan leda till att du antingen kommer att "ta tag i" allt, och till slut kommer du inte att ha tid för någonting, eller så kommer du att tjäna för mycket arbete. Välj en sak som betyder mest, eller avsätt din tid så att du inte slösar bort den.
Steg 3
Tänk på din hobby. Förmodligen tycker de flesta om något, men den dagliga rutinen tillåter dig inte att göra det du älskar hela tiden. Tänk på vad som ger dig nöje: musik, teckning, läsning etc. En sådan tidsfördriv är definitivt fördelaktig - för att du känner tillfredsställelse av det, vilket innebär att du blir lyckligare.
Steg 4
Om du planerar att göra något för dem omkring dig kan du göra välgörenhetsarbete. Besök bara närmaste barnhem och ta reda på vad de behöver. Visst kommer böcker, leksaker eller kläder inte vara överflödiga. Du behöver inte spendera mycket pengar, hjälpa så mycket du kan. Genom att slutföra en dag som denna kan du definitivt notera att du tillbringade den med fördel.
