Att agera naturligt och naturligt framför kameran är något som inte är lätt att lära sig om du är benägen för komplex. Det är dock naturlighet som ger bäst resultat. Viss utbildning är oumbärlig här, men allt är möjligt: övning gör att du kan känna dig fri.
Älska ditt utseende, uppförande och röst
Psykologer och scenlärare påpekar att den främsta anledningen till att människor är blyga framför kameror är deras brist på självförtroende och missnöje med sitt utseende. Därför är det värt att börja med att arbeta med din egen självkänsla. Inse att du ser bra ut. Om det är något du inte är nöjd med, arbeta med det. Till exempel är detta snygghet och snygghet: när man arbetar framför kameran kommer sådana saker att vara för iögonfallande. Se till att du alltid har den perfekta manikyren, den fina frisyren och rena och snygga kläder.
Öva att le framför spegeln hemma. Prova olika leenden och känslor. Försök att ändra din hållning, se avslappnad, upphetsad, glad. Du hittar intressanta kroppsställningar och ansiktsuttryck, memorera dem. Din kropp under filmningen är ett verktyg som du måste behärska perfekt. Ett uppriktigt och öppet leende är något utan vilket en skådespelare eller någon offentlig person helt enkelt inte kan äga rum.
Dans hjälper också till att tro på dig själv och få vänner med din kropp. Dansare känner sig vanligtvis mycket mer avslappnade, de är säkra på sin figur och rörelser.
Öva
Det krävs övning för att lära sig inte bara vara lugn utan också att kunna producera önskad effekt. Det är nödvändigt för någon att filma dig då och då, så att du sedan kan granska resultatet och notera vad du gör fel, som du bör arbeta med. Övning i kombination med vana kan bli av med komplex och göra varje person till en professionell.
Först kan du be vänner och släktingar filma dig, det kan vara vad som helst: en improviserad intervju eller en repetition av din "show". Men då behöver du en professionell operatörs tjänster. Poängen är att en bra filmfotograf, som en bra fotograf, kan se i dig något som troligen inte kommer att visas på ett fotografi som tagits av en lekman.
Glöm inte om skådespelarkurser. Det är här du kommer att lära dig grunderna för hur du håller ordentligt framför kameran. Du bör inte bara lita på självständigt arbete eller bara på kurser, du bör kombinera båda.
Om du vill lära dig att stanna framför kameran, inte för att ständigt fungera som skådespelare utan till exempel genomföra webbseminarier då och då, blir det mycket lättare för dig. Öva in dina föreläsningar i förväg innan du ger dem så att du inte läser från ett pappersark. Titta på dina gester, undvik onödiga gester, lura inte med föremål i dina händer. Små saker som detta kan hjälpa dig att hantera ångest, men det är bäst att försöka göra det utanför ramen.
