Läsning är ett av de mest tillgängliga sätten att utveckla sig själv och tar med rätta en viktig plats i många människors liv. Det moderna samhället rör sig längs informatiseringsvägen, vilket åtföljs av en konstant ökning av mängden information. Förmågan att läsa korrekt gör att du effektivt kan tillgodogöra dig ny kunskap, få mer tillfredsställelse från processen och bidrar till en persons personliga tillväxt.
Nödvändig
- - Internet;
- - anteckningsbok;
- - penna.
Instruktioner
Steg 1
Ge en bekväm miljö. Gör din läsupplevelse bekväm och trevlig. Miljön för god läsning ska vara lugn och kroppshållningen naturlig. Du borde ha tillräckligt med tid för att inte rusa någonstans och inte oroa dig för att du kan vara försenad. Du bör inte heller distraheras ständigt. Allt detta hjälper till att bättre assimilera den lästa informationen och själva processen kommer att ge mer tillfredsställelse.
Steg 2
Töj inte dina ögon. Ge ögonen ett säkert avstånd. Rummet där du läser bör också vara tillräckligt lätt. Försök att läsa i naturligt ljus. Om du upplever obehagliga eller smärtsamma förnimmelser när du läser, bör du ta en kort paus och göra några ögonövningar.
Steg 3
Förstå kärnan. Håll ditt sinne fokuserat på rätt material. Börja läsa med titeln och innehållsförteckningen, var medveten om dem. Läs noga, försök att förstå själva kärnan och förstå vad du läser. Var inte lat för att ta reda på innebörden av ord som du inte känner till. Analysera textens struktur. Var noga med att bilda dig en kritisk åsikt om vad du läser (bok, tidskrift, artikel, etc.). Försök att koppla dess väsen till din träning och ta så mycket användbar information som möjligt. Fråga dig själv hur ett visst material kan hjälpa dig att lösa ett verkligt problem.
Steg 4
Läs aktivt. Under läsningsprocessen är det bra att markera, kommentera och skriva ner de viktigaste och viktigaste delarna av texten. Skaffa en anteckningsbok för dessa ändamål och skriv ner intressanta tankar i den i en uppsatsform. Detta tillvägagångssätt gör att du kan få en bättre uppfattning om vad du har läst och om nödvändigt snabbt komma ihåg dess väsen i framtiden.
Steg 5
Alternativ läsning och träning. Övning mellan läsning och annat intellektuellt arbete kan frigöra spänningar och bättre bearbeta den mottagna informationen. De ökar också mättnaden av syre i hjärncellerna och förhindrar uppkomsten av sjukdomar i stillasittande livsstil.
