Rädsla för chefer kan vara överväldigande och stressande. Dessutom leder en persons oförmåga att stå upp för sig själv på grund av rädsla för ledarskap till att han lämnas utan en förtjänst ökning av lön eller ställning.
Instruktioner
Steg 1
Förstå att din ledare är samma person. Trots det faktum att han befinner sig i en högre position än du har chefen inte fullständig auktoritet över dig. Du behöver inte stå ut med någonting som går utöver ett arbetsförhållande. Kom ihåg att livet inte bara är ett jobb, och ingen har rätt att förringa din mänskliga värdighet.
Steg 2
Tänk på vad du är rädd för. Föreställ dig det värsta resultatet av händelserna och förstå att det maximala som du möter är uppsägning. Så är det värt att plåga dig själv till vit värme och förstöra dig själv med oändlig stress? Om du är en bra specialist bör du inte oroa dig för eventuell förlust av utrymme. För det första uppskattas du förmodligen som professionell, och för det andra, som en sista utväg, hittar du ett annat, åtminstone samma jobb.
Steg 3
Utveckla rätt beteende med dina överordnade. Tala med en lugn, säker röst. Inget behov av att mumla och curry favör hos ledningen. Detta kommer inte att ge dig respekt, och rädslan kommer bara att öka. Din hållning ska vara öppen och stabil. Räta ut axlarna och håll hakan rak.
Steg 4
Föreställ dig din chef i en komisk, fula ljus, som en humörlig bebis eller i en kostym av ett djur. Kanske hjälper den här visualiseringen dig att vara mindre rädd för ditt ledarskap.
Steg 5
Arbeta med din egen självkänsla. Kanske saknar du förtroende för dina egna förmågor och din professionalism. Tänk tillbaka på alla dina tidigare arbetsdrömprestationer och skriv ner aktuella bevis på din kompetens. Du måste också älska och respektera dig själv. Då tillåter du inte myndigheterna att göra anspråk på din ära och rättigheter.
Steg 6
Försök att inte göra misstag i ditt arbete. Om du behandlar dina arbetsuppgifter i god tro kommer cheferna inte att ha något att skylla på dig. Kanske rädslan för ledningen kom från det faktum att du inte är säker på felfriheten i det utförda arbetet.
Steg 7
Övervinna din rädsla genom att möta din rädsla ansikte mot ansikte. Om du är rädd för cheferna, kommunicera mer med cheferna. Kanske kommer du med tiden att vänja dig vid din chef, hitta en inställning till ledarskap och sluta vara rädd för honom.
