Du har planerat att fylla på din familj länge, och nu hände det äntligen: graviditetstestet visade två remsor! Nu beror inte bara ditt öde utan också det framtida barnets liv på ditt ytterligare beteende.
Instruktioner
Steg 1
Det kan ta mer än en dag eller till och med mer än en vecka att inse att du snart kommer att bli mamma till ett bedårande barn. Även om barnet är så välkommet och efterlängtat kan du falla i en dumhet när du får veta att dina förväntningar har uppfyllts. Efter befruktningen verkar en kvinna öppna sig från en ny sida. Nu är hon inte bara ansvarig för sig själv utan också för frukten som hon bär under sitt hjärta. Ett sådant ansvar skrämmer även de som väntar på graviditet i flera år. Det räcker inte att förstå att du är gravid - du måste acceptera och älska ditt nuvarande tillstånd.
Steg 2
Lär honom i förväg att tänka att båda föräldrarna ska ta hand om barnet tillsammans så att din älskade make inte skämmer sig från att byta blöjor och gå med barnvagn. Graviditet i sig orsakar oftast blandade känslor hos män: glädje och panik samtidigt. Toxikos, frekventa humörsvängningar, tårfullhet skrämmer en man inte mindre än tanken att ett litet barn måste tas i armarna. Följ därför kurser för blivande föräldrar - det stärker familjerelationerna. Erbjud mannen till en gemensam förlossning - många, efter att ha sett ett barns födelse med sina egna ögon, inser alla de svårigheter som drabbade makan och de själva frivilligt hjälper till att ta hand om barnet.
Steg 3
Ge inte upp stöd från andra, både moraliska och fysiska. Lita på din man att bära tunga väskor med livsmedel från snabbköpet - skriv honom en lista så att han kan navigera vad du behöver. Om du erbjuds att ta jobbet hem och inte kvävas av fyrtio graders värme på kontoret, är du överens - det finns ingen överdriven hjältemod här.
Steg 4
Sluta dricka alkohol och cigaretter när du blir gravid. Detta kan allvarligt skada fostret. Det rekommenderas att dina hushållsmedlemmar också stöder detta initiativ, eftersom passiv rökning gör samma skada på barnet i livmodern.
