Bor idag och nu, vilket är lättare? Men oro för framtiden gör att människor uppfattar nutiden som förberedelse för det molnlösa livet som kommer att börja senare. Du kommer att kunna göra en karriär, gifta dig, gå ner i vikt, uppfostra barn … Hur kan du undvika "försenat livssyndrom"?
Instruktioner
Steg 1
Uppskatta ögonblicket. Försök bara spendera det på det som verkligen är meningsfullt: få värdefull erfarenhet, kommunicera med intressanta människor, besöka platser där du aldrig har varit.
Tillbringa mycket tid med dina barn, särskilt när de är mycket unga. Trots allt går barndomen så snabbt. Investera bara tid i lovande projekt.
Steg 2
Fånga ögonblicket. Lukt, smak, färg … Människans känslor liknar en polyfonisk melodi, men nedsänkt i dina egna bekymmer är det lätt att beröva dig sådan musik.
Stanna och titta runt. Försök att känna allt som händer bredvid dig: Glassens vaniljsmak, en mysig vätska av en kokande vattenkokare, regndroppar som knackar på glaset.
Steg 3
Studera dig själv. Vem är du? Lärare eller student? Tänkare eller görare? Kom ihåg de ljusaste ögonblicken i ditt liv.
Vad kommer du ihåg och varför? Vilka minnen värdesätter du mest? Genom att svara på dessa frågor kommer du att kunna förstå hur du kan öka antalet viktiga ögonblick i livet.
Steg 4
Hålla kontakten. Håll dig nära familj och vänner vid viktiga stunder i deras liv. Lyssna aktivt på människor: fråga igen, förtydliga, uppmuntra och sympatisera. Stöd från vänner är något som inte bör försummas.
Steg 5
Skjut inte upp på obestämd tid vad du vill göra just nu. Sätt mål och gå mot dem. Livet är tillväxt och utveckling, varje ny dag ger en chans att förändra det till det bättre.
Steg 6
Undvik att kommunicera med människor som är negativa. Den sociala cirkeln påverkar till stor del bildandet av en persons personlighet. Välj som vänner de som ser optimistiskt på livet, vet hur man ska glädja sig, ha medkänsla och samtidigt tydligt se målet. Positiva människor lockas av positiva händelser.
