Likgiltighet är ett tillstånd av apati, ointresse för vad som händer runt, brist på önskan om någonting. Samtidigt minskar volontäraktiviteten, frånvaron av yttre känslor.
Instruktioner
Steg 1
Likgiltighet uppstår ofta efter en stark nervspänning, stress. En likgiltig person vill inte göra någonting, även alla åtgärder för att minska stress verkar meningslösa för honom. I detta fall fungerar likgiltighet som en skyddande reaktion i kroppen mot överdriven konsumtion av mental energi, nervös utmattning, vilket är farligt för hälsan. Samtidigt är likgiltighetstillståndet ogynnsamt, så det är tillrådligt att komma ur det så snart som möjligt.
Steg 2
Trots att likgiltighet räddar en person från nervös utmattning är en lång vistelse i detta tillstånd destruktiv. En person stannar i utvecklingen, sätter inte mål och gör ingenting för att uppnå dem, samtidigt som den gradvis förnedras. Ibland försvinner apati på egen hand efter att nervsystemet har vilat. Ibland behöver en person övervinna sig själv. Om likgiltighet är ett resultat av stress från arbetsproblem, förlorar en person intresset för yrket, för att övervinna arbetssvårigheter. Om apatin inte övervinns gradvis utvecklas problemet till en verklig kris.
Steg 3
Likgiltighet behandlas vanligtvis med vila. En person tar bort sig själv från arbetsproblem, stänger av telefonen, sover och äter bort. Sedan, efter flera dagar av sådan ledighet, kommer oavslutade affärer säkert att hittas, ånger kommer till spilloinsatser, nerver och tid, intuition föreslår alternativ för att lösa problemet. Och personen känner igen motiverad att fortsätta sin professionella verksamhet.
Steg 4
I vissa fall, tills likgiltigheten har utvecklats till långvarig depression, måste du tvinga dig själv att göra åtminstone dina dagliga läxor. Sedan, övervinna internt motstånd, tvinga dig själv att bara vara närvarande på jobbet. Vidare börjar en person automatiskt utföra sina vanliga handlingar, blir involverad i en levande arbetsprocess, visar mer och mer intresse för omvärlden och återvänder till sitt tidigare aktiva liv.
