I psykiatrin kallas förändringar i medvetandet som gränstillstånd och betraktas som speciella tillstånd där medvetandet bor när en person är i en trans, under hypnos, mediterar, störtar autogent eller är mellan sömn och vakenhet när han somnar eller vaknar. En medvetenhetsförändring kan inträffa som ett resultat av trauma, förgiftning, långvarig fasta. Men du kan ändra medvetandet och artificiellt.
Instruktioner
Steg 1
Holotropic Breathwork, som hänvisar till metoder för självkännedom, transformation och psykoterapi. Medvetandet kan förändras med hjälp av dess tekniker - intensiv andning, speciell musik och förslag från ledaren. Det började användas i modern psykologi och psykoterapeutisk andningspraxis efter förbudet mot LSD-terapi i USA. Med sin hjälp uppnår patienter att stoppa den interna dialogen, fördjupa sig i det undermedvetna. Detta ger en person möjlighet att upptäcka och uppleva mentala traumor som var dolda i det undermedvetna djupet, att överleva livskonflikter och befria deras medvetande från dem.
Steg 2
Yoga, som ett system av psykosomatiska metoder, hjälper också till att förändra medvetandet. Det bidrar till aktualisering, differentiering, korrigering och kontrollerbarhet av en persons somatiska och mentala strukturer genom psyko-utövares system. Dessa metoder leder till människans enhet med kosmos och natur, det högsta absoluta sinnet och utvidgningen av medvetandet.
Steg 3
En medvetenhetsförändring inträffar också under meditation - ett trance-tillstånd, när den fysiska och andliga kroppen är helt avslappnad medan medvetenheten bevaras. En meditativ trance kan uppnås genom bön, dans och koncentration.
Steg 4
Sömnbrist, där sömnen är störd och helt frånvarande, kan också leda till en förändring av medvetandet. Med detta tillstånd behandlas kroppen för djup depression. Deprivation används också för dessa ändamål inom psykologin.
Steg 5
En annan metod för att förändra medvetandet är extremsport. Tillståndet när en person känner sig på gränsen till liv och död får sitt medvetande att förändras som under påverkan av narkotika. Han dras och dras ständigt för att upprepa detta tillstånd.
