Varje person i sitt liv möter upprepade gånger situationer med osäkerhet. Det kan vara både svårigheter att formulera dina tankar och svårigheter i handlingar vid en icke-standardiserad händelse.
Det viktigaste i en osäker situation är alltid att vara uppriktig
Det finns många övningar som kan användas för att utveckla en tolerans för osäkerhet. Det bästa av dessa är uppgifter som använder kommunikationsteknik.
Övning "Likheter och skillnader". Denna övning utförs parvis. Båda människorna måste hitta två likheter och två skillnader i varandra. Det kan vara både karaktärsdrag och rädsla, hobbyer, sympati. Genom att utföra en sådan uppgift kan du märka att det är ganska svårt för deltagarna att hitta något gemensamt med en främling.
Övning "Kompliment". Deltagarna i denna övning sitter i en cirkel. Var och en ger i sin tur en komplimang till personen som sitter bredvid honom. Osäkerhet uppstår när en deltagare antingen inte kan komma med en lämplig komplimang eller inte kan acceptera en komplimang riktad till honom.
Öva "Jämför dig själv". Kärnan i denna övning är att deltagarna ska jämföra sitt nuvarande tillstånd med en litterär hjältes tillstånd. Du kan också använda jämförelser med seriefigurer, filmer. Deltagarna kan uppleva svårigheter att välja hjältar, vilket kan indikera deras osäkerhet i livet.
Huvudrekommendationen är att vara uppriktig i alla förvirrande miljöer. Om du inte vet vad du ska göra i en viss situation, kom inte i panik och försök att bara gå vidare.
Det är osannolikt att ens en person kan säga att han alltid och i någon situation är säker på sig själv. Var och en av oss, åtminstone en gång i våra liv, har varit i en situation där ett till synes orubbligt självförtroende gled bort någonstans, och alla slags tvivel kom att ersätta det
En person har fått mycket, han är omgiven av möjligheter att förbättra sitt personliga liv, få ett jobb och höja sin levnadsstandard. Men inte alla kan ta emot ödenens gåvor. Anledningen till detta är rädsla och självtvivel. För att få glädje av livet måste denna negativitet övervinnas
Osäkerhet är en känsla av rädsla för att missförstås i samhället, avvisas eller verkar dum. I sig är osäkerheten nära begreppet "låg självkänsla", en sådan känsla är en drivkraft för bildandet av komplex, isolering i sig själv och följaktligen missnöje med sitt eget liv
I kampen mot latskap och osäkerhet är det mycket lätt att vinna. Det är viktigt att du vill göra det. Om du inte tänker slösa bort ditt liv och är redo att acceptera dess händelser och intryck, glädjeämnen och upptäckter, finns det inget spår av din lathet och osäkerhet
En osäker person suckar ledsen när han tänker på framgångsrika och kända personer. Naturligtvis, eftersom de är så starka, självsäkra, vackra, lyckas de alltid. Men i själva verket tvivlade alla, även de mest framgångsrika, åtminstone en gång i sitt liv på sina egna förmågor
