Många människor gillar att beundra sina vackra bilder, men att ordna en fotosession för dig själv är inte ett problem idag. Men för vissa människor är rädslan för kameran ett hinder.
Instruktioner
Steg 1
Hitta ditt eget sätt att slappna av, något som hjälper dig att släppa inre spänningar och stress. För vissa kan det vara en kopp varmt te eller kaffe, för andra andningsövningar från yoga. Du kan bara andas djupt och uppmätt. Och du kan byta tankar från att skjuta till några trevliga saker som väntar dig efter. Om miljön tillåter kan du spela din favoritmusik, vilket vanligtvis ger dig självförtroende och inspiration.
Steg 2
Bli av med perfektionism och önskan att vara perfekt / perfekt, för att visa bästa resultat. Ingenting är perfekt, och rädslan för att vara fel eller på något sätt fel att stå eller se kommer att göra ditt ansikte och hållning spänd och livlös, vilket säkert kommer att förstöra skottet. Så var dig själv. Det viktigaste är att njuta av processen, eftersom modellens stämning är mycket märkbar på fotografierna, ögonen ger henne bort. Berätta för dig själv att oavsett resultatet kommer du inte att skylla på dig själv, för du försökte och gjorde allt du kunde.
Steg 3
Du kan komma till studion eller platsen i förväg för att bli bekväm och vänja dig vid det. Vissa kanske också tycker att det är bra att ha en kort vänlig pratstund med fotografen så att de inte känner sig blyga för honom. Alternativt kan du be fotografen att berätta för dig oväntade saker eller skämta under fotograferingen. Om du aldrig har behövt agera som modell förut kan du först se fotografen ta bilder av andra. Detta hjälper dig att se skottprocessen från en mer vardaglig sida, bli av med några illusioner och rädslor och komma ihåg några intressanta ögonblick i modellernas posering och beteende.
Steg 4
Försök ge dig själv maximal psykologisk komfort under din första fotosession: sätt på saker där du känner dig avslappnad och självsäker, använd vinnande och välbekant smink. Om du sällan bär smarta klänningar, inte vet hur du enkelt kan röra dig i höga klackar och så kommer till den första fotograferingen, som du redan är rädd för, kan dina rörelser vara besvärliga och begränsade. Ta inte heller invecklade positioner där du känner dig obekväm - det här ser onaturligt ut.
Steg 5
Det är bäst att arbeta med en fotograf som du har mänsklig sympati för. Om du är en blyg och känslig person bör fotografen vara tillräckligt erfaren för att leda processen och kompensera för din brist på erfarenhet. Samtidigt borde han inte vara alltför påståendefull och psykiskt sätta press på dig, för du kommer att stänga, och inget förnuftigt kommer ut ur skjutningen. Meddela gärna fotografen om något stör dig. Du kan också diskutera i förväg önskad bild, intressanta idéer, önskemål.
Steg 6
Om du har ett stativ och en kamera kan du öva och ta en bild av dig själv, hitta vinklar och poser som är gynnsamma för dig själv, bli av med några fysiska och psykologiska klämmor och bara vänja dig vid linsen.
Steg 7
Och, naturligtvis, kom ihåg att det bästa sättet att bli av med din rädsla är att göra det du fruktar så ofta som möjligt.
