Det är svårt att föreställa sig livet helt utan problem eller några svårigheter. Men vissa människor övervinner hinder lättare, medan andra inte omedelbart kan hitta den optimala lösningen på nya problem. För att hantera ett problem måste du först hitta orsaken. Och det finns flera sätt att göra detta.
Interna skäl
Kanske är orsaken till problemet i dig. Tänk, för det enda som förenar alla svårigheter i ditt liv är dig själv. Kanske är orsaken till problemet i din karaktär, förmåga, inställning till livsförhållanden eller de omkring dig. Därför måste sökandet efter orsaken börja med dig själv.
Den som har bråttom att skylla på andra människor eller otur för det som händer löser inte problemet. Han klagar bara, gnäller och kritiserar någons ord och handlingar istället för att möta sanningen. Det är värt att räkna ut exakt vad du gjorde fel i en given situation.
Om du hemsöks av samma bakslag kan det vara värt att justera ditt beteende. Om du till exempel inte kan förbättra ditt personliga liv och alla dina relationer förstörs i ett visst skede kan du välja fel typ av människor för dina partners eller uppför sig fel.
Roten till problemet kan vara i din karaktär. Egenskaper som intolerans, aggressivitet, girighet, obehag kan orsaka mycket problem i livet. En motvilja mot att lära och utveckla kan leda till att du inte kommer att ha ett bra jobb. Brist på kommunikationsförmåga leder till ensamhet. Själviskhet stöter bort andra.
Bristande uppmärksamhet på din egen hälsa minskar prestanda och gör dig mindre attraktiv.
Låt dig bara inte leds av kritik och gissla dig själv för alla misstag du har gjort. Du behöver bara acceptera vissa situationer och lära dig en läxa av andra, men det är ingen mening att straffa dig själv för alltid.
Externa orsaker
Du behöver inte vara grunden till problemet. Det kan bero på andra människor eller yttre omständigheter. För att hitta orsaken till dina problem, måste du först samla in tillräckligt med information om ditt ämne. För det andra är det värt att överväga allt och objektivt bedöma situationen. Försök att överväga vad som händer från alla håll.
För det tredje förutsäga hur händelser skulle utvecklas om det var möjligt att ändra en faktor, sedan en annan, sedan en tredje. Så småningom kommer du till botten av problemet, vilket innebär att du kommer att se hur det kan lösas.
För att se orsaken till problemet behöver du egenskaper som nyfikenhet, mindfulness, skepsis och objektivitet.
Ibland är situationerna så stora att du inte på något sätt kan påverka dem. Här är det bara att hitta en strategi som gör att du kan komma ut ur en svår situation med minst förluster.
