För att ha sex måste du bli av med dina kläder. Åtminstone delvis. För vissa är nakenhet ett naturligt tillstånd. För andra är det verklig stress. Enbart tanken att det kommer att vara nödvändigt att klä av sig (oavsett i vilken situation), introducerar sådana människor i ett tillstånd av antingen panik eller mild avstängd animation. Uppenbarligen har detta en extremt ogynnsam effekt på sex.
Först och främst måste du förstå varför en person upplever nakenhet så smärtsamt. Med stor sannolikhet bör ursprunget till en sådan invecklad relation med din kropp sökas i barndomen. Ursprungligen från barndomen. Kanske anledningen till detta är den överdrivna svårighetsgraden hos föräldrar, farmor och dagislärare. I ett försök att förhindra barnets intresse för sexlivets liv och därigenom skydda honom (och först och främst sig själv) från onödiga problem, inspirerar de ihållande barnet med ogillande för könsorganen och allt som är förknippat med dem. Visst, du kommer ihåg hur barnomsorg och pedagoger på dagis inte tillät att hålla händerna under täcket under sömnen och straffade dem som fångades när de studerade deras primära sexuella egenskaper. Man trodde (och anses fortfarande) att onani är dålig, oacceptabel och i allmänhet som döden. Därför bör olydnad bestraffas särskilt hårt, och, vad som är mest hemskt, offentligt. Ett barn som har upplevt sådan stress - universell förlöjligande och förödmjukelse framför kamrater - är redo att glömma resten av sitt liv vad som ligger under hans bälte. Dessutom står han inför ett förbud ("Du kan inte röra dig själv där!", "Du kan inte gå naken runt i rummet!"), Kommer från en vuxen, auktoritativ person - en förälder eller pedagog - som han är oförmögen att motsäga. Därför växer den föreslagna attityden djupt in i medvetandet, och i 19 år har en person inte kunnat förklara varför han är så rädd för den nakna kroppen och, som ett resultat, ämnet sex. Det är mycket troligt att även i vuxen ålder kommer en sådan person att skämmas av att klä av sig på läkarmottagningen, i det gemensamma omklädningsrummet (till exempel i poolen) och till och med hemma - kontemplation av hans nakna kropp ger obehagliga känslor - rädslan att bli fångad, förlöjligad och förbannad. Naturligtvis händer allt detta omedvetet (det är osannolikt att en person tror att läkaren eller poolkamraterna kommer att skratta åt honom) - detta arbete görs för honom av rädslor och komplex inspirerade från barndomen). Problemets lugn. En annan anledning är upplevelsen av förödmjukelse. Barn är, som ni vet, de mest grymma varelserna i världen: om de bestämmer sig för att jaga någon kommer de verkligen att lyckas. Anledningen till hånet kan vara fysiologiska förändringar som började tidigare än förfallodagen (bröstbildning, hårutseende). Barnet kallades förolämpande och påpekade för honom att hans kropp skiljer sig från andra - den så kallade "normala" - och han fick ett komplex för livet angående sin egen fysiska ofullkomlighet. Kausala relationer. För att förbättra ditt förhållande till nakenhet är det mycket viktigt att förstå orsakerna till denna inställning till din kropp. Det är viktigt att komma ihåg vid vilket ögonblick du kände dig obekväm, rita detaljerna och titta på situationen med en vuxen, dagens blick. Var allt så hemskt och irreparabelt just nu? Kanske var det inte du som var skyldig, utan människorna som var bredvid dig just nu - vuxna som skällde på dig eller kamrater som skrattade. När du bygger om hela din historia av förhållandet med din kropp kommer nakenheten inte längre att vara så skrämmande för dig. Naturligtvis går du inte omedelbart till en nakenstrand, men troligtvis kommer du att börja titta på dig själv i spegeln annorlunda. Om du verkligen stöter på ett sådant problem, använd våra tips. Vi hoppas att de hjälper dig att komma överens med din egen nakenhet. Sov utan kläder. Känn din nakna kropp. För att göra detta, försök sova naken. Det är sommar nu, så det blir mer än funktionellt. Å ena sidan att vara utan kläder ger dig trevliga känslor - kroppen kommer att vara avslappnad, ingenting kommer att pressa den. Å andra sidan kommer du inte att vara rädd för någonting. När allt kommer omkring är du fortfarande under skyddet och ingen kommer att se dig. Skada dig inte själv. Om du gillar att ha sex i mörkret, fortsätt göra det. Men förklara för din partner varför du gör det här. Det här samtalet kommer inte att vara lätt för dig, men det hjälper dig och din partner att förstå varandra. Mannen kommer att vara mer uppmärksam på dina önskningar (till exempel kommer han inte att plåga dig i dagsljus), och du kommer att sluta leva ensam med ditt problem. Revidera din garderob. Kanske fick blyghet dig att klä dig extremt återhållsam: långa kjolar, jeans, turtleneck och bara låga klackar. Prova något mindre seriöst, som en kortare kjol. Det kanske inte är nödvändigt att omedelbart gå till dansgolvet, men det är vettigt att till exempel gå till affären. Lätt att hjälpa! Om din partner insisterar på att ha sex bara i ljus och ljus, kom inte i panik. Nästan alla ljus (om det inte är middag och du inte är i skogen) kan vändas till din fördel.
