En god attityd till sig själv, förståelse för egna önskningar och tankar, självacceptans och självkärlek är oumbärliga tecken på en harmonisk personlighet och utgör grundförutsättningarna för ett lyckligt liv. Du kan komma överens med din inre värld om du arbetar med dig själv.
Instruktioner
Steg 1
Bli av med vanan att klaga. Inse ansvar för ditt eget liv och handlingar. Så snart du slutar klaga på ödet och förstår att allt ligger i dina händer kommer du att inse din egen nytta och styrka. Då börjar du agera, inte klaga, upptäcka din potential och lära känna dig själv bättre.
Steg 2
Lita inte på någon annans åsikt. Sluta söka godkännande från andra. Fokusera istället på hur du vill se dig själv och inte andra människor. Det händer att en person är så i behov av acceptans av andra att han tappar sin individualitet. Det kan inte prata om någon överenskommelse med sig själv om man ställer andras åsikter över sin egen och lever med andras sinne.
Steg 3
Upptäck dina talanger. En person som lever i harmoni med sin inre värld utvecklar sina egna förmågor, hittar hobbyer efter eget tycke och ett jobb som passar honom. Om du inte vet vilken hobby som kan intressera dig, kom ihåg vad du älskade att göra som barn. Du kanske kommer att gilla det här företaget redan nu.
Steg 4
Försök att bli av med påverkan av stereotyper som har utvecklats i samhället. Efter samhällets ledning slutar du märka vad du vill själv, du ser inte dina önskningar. En ersättning av värden inträffar och som ett resultat av att uppnå de uppsatta ambitiösa målen känner du inte glädje eller tillfredsställelse utan besvikelse och trötthet.
Steg 5
Lev i harmoni med din egen kropp. Lär dig att svara korrekt på hans signaler. Det händer att en person ignorerar någon form av sjukdom, försummar vila eller sömn. Detta beteende leder till disharmoni. Försök att ägna särskild uppmärksamhet åt din kropp ett tag, gör allt för att du ska känna dig som bäst. Du kommer att bli överraskad av ett bra humör och en känsla av balans
