Avundskänslor är destruktiva för människor. På grund av den ständiga känslan av att andra har något mer, bättre, kan individen inte njuta av livet fullt ut.
Instruktioner
Steg 1
Titta på situationen nykter. Om du är avundsjuk på en viss person, till exempel din vän, tänk på om du känner till alla omständigheter i hans liv. Om du är ärlig och objektiv i att svara på den ställda frågan kommer det att vara negativt. När allt kommer omkring kan du inte veta hur individen faktiskt lever, vad han känner, om han är lycklig till slut. När allt kommer omkring kan bara tillfredsställelse med livet vara ett verkligt mått på en persons framgång. Det finns ingen mening i de olika föremål som en person har, i attributen för välbefinnande som omger honom, om han samtidigt känner sig olycklig. Så du ser bara det yttre skalet i världen omkring dig. Och om du avundar dem i allmänhet, så är detta avundsjuka på deras inställning till livet.
Steg 2
Ompröva din inställning till livet. Visst, det finns mycket bra i det, och du kan vara en nöjd person om du fokuserar på vad du har, och inte på vad du vill få, vad resten har. Du är till exempel avundsjuk på någon annans karriär. Du lockas av bilden av en affärsperson, en viss makt som han har och en stor inkomst. Men tänk, för tillsammans med en högre position förlorar en person en betydande del av sin personliga frihet. Han har mindre tid för sig själv och sin familj, men mer ansvar för jobbet. Samtidigt har du möjlighet att driva ditt personliga liv och harmoniskt utveckla din verklighet inom alla dess områden, och inte bara i ett. Var nöjd med vad du har, kanske den mest optimala livsstilen för dig. Och du förgiftar din existens av avund istället för att njuta av varje dag.
Steg 3
Ta dess konstruktiva komponent från avund och del sedan med denna känsla. Faktum är att denna känsla inte bara kan ge dig ångest och sorg utan också bli en motivator för att förändra ditt liv till det bättre. Om du inte själv kan bestämma i vilken riktning du ska gå kan någon annans framgång bli en riktlinje för dig. Till exempel kan du ännu inte identifiera dina livsmål och ställa in uppgifter för dig själv, du vet inte vem du vill vara, vilka aspekter som är viktiga för dig. Samtidigt lockas du av den andras livsstil och du är desperat avundsjuk på honom. Låt inte den här känslan bränna dig. Tänk bättre på vad som exakt lockar dig till en individ. Kanske har han något slags karaktärsdrag som du saknar. Arbeta på dig själv, fokusera på ditt eget liv, inte någon annans.
