Gå ut med skylten "Hugs gratis", ge en gåva till en främling, gör en löjlig handling för att få dig att skratta. Dessa åtgärder saknar praktisk användning. Men de ger så mycket mer. Att ge glädje till andra, blir en person av med interna komplex, öppnar sig för världen och gör bara en vanlig dag mer intressant. Ett gott humör förlänger livet. Så sträck det inte bara till dig själv utan också till människorna omkring dig.
Instruktioner
Steg 1
Var inte rädd för att låta rolig. Bättre att få dig att le än uttråkad. En tråkig arbetsdag kan diversifieras, till exempel genom att ringa till nästa avdelning och med allvarliga röster ringa dig själv till telefonen. Skämtet kommer att vara särskilt framgångsrikt om den andra änden av telefonen känner dig perfekt. Eller sluta röra dig på ett så trivialt sätt att gå: istället kan du hoppa, krypa i fyra eller åka överallt i en stol. Du kan dölja din telefon bakom mikrovågsugnen, aktivera högtalartelefonfunktionen på den och gömma dig i närheten. På så sätt kan matpersonalen testa sina nerver och humor när mikrovågsugnen plötsligt talar till dem.
Steg 2
Om gäster kommer till dig, förbered ett underhållningsprogram i förväg. Detta kan vara ett strategi brädspel, titta på en film, måla väggar, sjunga sånger, tävlingar och mer. Omgången, när ett dolt ord måste förklaras med hjälp av gester, är en rolig aktivitet för människor i alla åldrar.
Steg 3
Lär dig att göra något intressant, som att utföra magiska tricks, buktande eller spela ett instrument. Så i en tråkig miljö kan du heja andra. Du kan fylla på anekdoter, intressanta historier, pussel eller till och med buddhistiska filosofiska gåtor - kohens. Allt beror på vilken typ av företag du befinner dig i.
Steg 4
Var generös. Om du behandlar klasskamrater med choklad före provet, kommer detta att avsevärt försämra situationen före mentaltestet. Dessutom orsakar choklad produktion av endorfiner - "glädjehormonet". Ge människor små souvenirer för semestern och utan anledning alls. Var generös och snäll. En välgjord komplimang, goda råd eller en vänlig kram kommer att muntra upp människorna omkring dig.
Steg 5
Var artig, positiv och le oftare. Du behöver inte anstränga dig för att muntra upp någon. En person som utstrålar glädje laddar andra människor med det. Utan att förlora någonting gör du världen till en bättre plats och människor - snällare och gladare.
