Det finns flera sätt att fly från verkligheten. I ett fall räcker det att helt enkelt utsätta sig för tung fysisk ansträngning, ibland kan bara en långvarig eremitage spara.
Det är absolut omöjligt att fly från verkligheten. Du kan gömma dig från henne ett tag för att ta en paus. Efter en tid kommer den verkliga världen att ta oss över oss och tvinga oss att spela efter dess regler. Men spelreglerna kan ändras för dig själv och ignorerar de små sakerna. Nedan kommer vi att överväga de viktigaste sätten som hjälper till att fly från verkligheten ett tag.
Den vanliga verkligheten som vi är vana vid kommer att kallas "dagens verklighet."
Låt oss först ta en titt på vad verkligheten är. Det är vad som omger oss i vardagen - familj, arbete, grannar, vänner, media och så vidare. En modern person är involverad i ett enormt flöde av varierande information, ofta aggressiv, vilket leder till en ökning av stress. Som ett resultat finns det en önskan att fly från verkligheten.
Meditationskurser
Meditation låter dig fördjupa dig i andra verkligheter. Den är tillgänglig för alla, och det finns inget svårt att börja träna. Det räcker att sitta bekvämt på en lugn plats i en halvtimme, stänga ögonen och övervaka andningen. Innan det, ta några djupa andetag så att övergångsprocessen från "dagens verklighet" var snabbare.
Även om du bara somnar kommer du fortfarande att återgå till den vanliga verkligheten märkbart uppdaterad och titta på världen lite annorlunda, utan att ta med djupa känslor. Nybörjare somnar ofta. Med tiden kommer du att kunna kontrollera ditt tillstånd, vilket gör att du kan se bilder, dyka in i subtila världar.
I meditationer är det viktigt att förstå att vår kropp och en del av vårt medvetande fortfarande finns i "dagens verklighet". Därför bör varje ny session betraktas som en avgång till en annan verklighet med återkomst.
Ett spel
För att fly från en verklighet som vi inte gillar kan vi föreställa oss att du spelar en roll i en film. Om du till exempel går till ett jobb du hatar, tänk på rollen som en person som hyr ut en del av sitt medvetande. Kroppen rör sig, en del av medvetandet arbetar och en annan viktigare del lyfter fram detaljerna i den omgivande världen, övervakar vad andra känner och gör.
Detta hjälper inte bara att fly från verkligheten utan också förbättra uppmärksamhet och minne.
Datorspel
Denna typ av flykt från verkligheten är inte den bästa, men det gör att du kan växla länge på kort tid. Ofta spelar inte bara tonåringar utan även vuxna som inte vill återvända till "dagens verklighet" flera dagar i rad.
I spelet kan du snabbt och enkelt bli en superhjälte som förstör fienden och räddar världen. Detta kräver inte mycket ansträngning. Världen omkring oss krymper till en punkt som blir en bildskärm.
Sport
Med hjälp av sport kan du komma bort från verkligheten ett tag. Till exempel, att springa 15 km i flera timmar flyttar medvetenhetsvektorn till inre förnimmelser. Under körningen verkar medvetandet försvinna, känslan av egot går förlorad. Efter att ha tränat i flera timmar verkar”dagens verklighet” avlägsen och obetydlig.
Hermitage
Förmodligen är detta det bästa sättet att fly från verkligheten. När inget omkring oss påminner oss om det tidigare livet vi flydde från, börjar en omstrukturering av motiv och värderingar. Med tiden störtar en person in i en annan verklighet och spelar efter nya regler.
