Uttrycket”känn dig själv, och du kommer att känna världen” måste göras som en epigraf till vilken lärobok som helst om psykologi, så att en person som vill bli psykolog ständigt kommer ihåg att han först och främst måste känna sig själv. Och efter det - försök att förstå din klient och hjälp honom.
Förmågan som gör det möjligt för en person att känna sig själv kallas reflektion.
Den första betydelsen av reflektion avslöjas i processen att undervisa i psykologi. Inledningsvis kan vilken psykologisk teori som helst bara förstås genom en analys av hur denna teori återspeglas i människans eget liv. Utan att förstå hur det händer med mig är det omöjligt att inse och förstå hur det händer i allmänhet.
Den andra betydelsen av reflektion flyter smidigt från den första: om jag inte känner mig själv känner jag ingen. För att förstå en specifik person i framtiden - en klient, måste du först förstå och känna hur det händer med mig. Reflektion är en nödvändig grund för empati; empati är i sin tur en nödvändig grund för ett effektivt psykologarbete.
Och det tredje, det viktigaste och mest komplexa i dess mekanismer och konsekvenser, innebörden av reflektion. Med hjälp av reflektion, förmågan att förstå vad som händer med mig nu, kan psykologen förstå vad som händer med klienten, vad som händer i relationen med klienten, kan förstå orsakerna till vad som händer och separera det viktiga från det sekundära, separera det egna från det andra, separera det professionella från det personliga.
För att göra sitt jobb bra måste varje psykolog nödvändigtvis kultivera en intern observatör, en underpersonlighet vars funktion bara är reflektion, det vill säga förmågan att se, känna, reflektera de händelser som inträffar i den inre världen och i den yttre världen.
