Förhalning är ett mycket vanligt problem, särskilt efter semestern, när det är så svårt att komma in i en arbetsrytm. Lyckligtvis finns det flera sätt att hjälpa dig att spendera din tid mer effektivt.
Tillvägagångssättet för tidsanvändningen avgör många saker i vårt liv: vem vi är, vem vi blir, vilka framtidsutsikter vi har i livet, hur vi är i relationer med andra människor, vilka är våra kärnvärden. Det finns fyra huvudprinciper som gör det möjligt för oss att leva varje dag ordentligt.
Medvetenhet om ögonblicket
Fullständig nedsänkning i alla yrken är redan hälften av framgången. Var medveten om ögonblicket genom att fråga dig själv då och då, "Vad gör jag nu?" Låt dig inte distraheras av främmande tankar och handlingar, fördjupa dig i processen.
Att välja mellan "bra" och "ännu bättre"
Varje sekund av din tid måste användas 100%. Om du inte är säker på om den nuvarande ockupationen drar hundra procent, lägg den åt sidan och ersätt den med något mer användbart. Det är till exempel bra att titta på en film med barn, men att spela fotboll med dem på gatan är ännu bättre. Slösa inte bort din tid.
Korrekta gärningar
Mycket ofta visar sig den rätta vägen vara svårare än den enkla, men faktiskt på den lätta vägen märker vi helt enkelt inte "fallgroparna" på en gång, och som ett resultat misslyckas vi. Men denna princip gäller inte bara för stora händelser utan också för det dagliga behovet att välja: berömma eller kritisera en partner, stå upp på väckarklockan omedelbart eller sova "ytterligare 5 minuter", lyssna på samtalspartnern eller ordna en monolog. Genom att göra rätt får du ut det mesta av din dag.
Bli det du alltid drömt om nu
Har du någonsin undrat vem du ser dig själv i slutet av ditt liv? Om inte, är det dags att tänka igenom och omedelbart börja agera som den personen. Detta kommer att göra din dröm till verklighet så nära som möjligt.
