Att klara provet är ett av de viktigaste ögonblicken i inlärningsprocessen. Hur svarar man i provet så att det senare inte blir obehagligt smärtsamt för lågt betyg? Detta hjälper dig att förbereda dig för provet och rätt tänkesätt för att hantera de negativa effekterna av stress.
Nödvändig
- - fuskark 1;
- - läroböcker 2;
- - föreläsningsanteckningar 3;
Instruktioner
Steg 1
Examensförberedelse
Skjut inte upp din examensförberedelse förrän sist. Inkorporera repetition i din dagliga rutin. För att göra detta räcker det att anslå från 10 till 30 minuter, beroende på hur väl du har behärskat ämnet. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för dig att skapa den kunskapsbutik som du enkelt kan svara på provet.
Steg 2
Använd fuskark korrekt
Fuskark kan vara dina trogna hjälpare i ett fall: om du skriver dem själv men du kommer att "glömma" att ta dem till provet. Faktum är att när du skapar fuskark svarar du oavsiktligt på alla frågor i den kommande tentamen. Därför, om du har förberett fuskarken i god tro, kan du vara säker på att du kommer att kunna svara på alla frågor på provet.
Steg 3
Studera din provbiljett noggrant
Efter att ha tagit din biljett, studera noggrant frågorna i den och försök komma ihåg vad som står i ditt fuskark för den här biljetten. Skriv ner svaret på varje fråga noggrant. Denna översikt hjälper dig att hantera din ångest när du besvarar provet.
Steg 4
Använd tekniker för självhypnos
Överdriven spänning är en av de faktorer som hindrar dig från att klara dig bra på provet. Om du vet att stress driver dig till en dumhet, försök att "lura" ditt sinne. Till att börja med, föreställ dig det värsta fallet - du kunde inte klara provet. Hur hotar detta dig? Max genom att gå igenom provet. Nu, punkt för punkt, skriv ner vad du gjorde för att undvika detta. Inkludera allt! Hur mycket tid spenderade du på att upprepa det täckta materialet, hur många fuskark som var skrivna, hur många positiva bedömningar fick under studietiden.
Steg 5
Ber om din tur
Om du behöver en "glad skjorta" eller ett nickel under hälen för sinnesro, använd dem. Att tro på din egen lycka kan göra mirakel. Det viktigaste är att du svarar lugnt och säkert på provet. Detta gäller särskilt för intryckbara människor, lätt mottagliga för självhypnos. Naturligtvis betyder det inte att du enbart kan lita på tur och ignorera examensförberedelser. En lycklig varning fungerar bara om du anstränger dig.
Steg 6
Var inte tyst
Även om du inte är helt säker på riktigheten i ditt svar, var inte tyst. Gör det klart för granskaren att du har kunskap om ämnet, även om du inte kan svara på frågan. I de flesta fall kommer den som tar provet att börja ställa vägledande frågor som hjälper dig att navigera och besvara provet korrekt.
