Visst var och en av er hade stunder i sitt liv när ingenting glädde er. Och livet i sig verkade tråkigt, smidigt, typ av meningslöst, bortkastat. Och jag ville verkligen på något sätt ändra henne, få åtminstone några positiva känslor. Det dummaste att göra i en sådan situation är att försöka uppnå dessa känslor med alkohol, eller ännu värre, droger. Tro mig, det här är inte ett alternativ! Den tillfälliga "känslan av skärpa" kommer då att bli åtminstone förstörd hälsa.
Instruktioner
Steg 1
Försök hitta en hobby för dig själv. Beroende på deras vanor, temperament, temperament, levnadsförhållanden. Kom ihåg att du förmodligen gillade något i barndomen! Men kan inte en vuxen man hitta ett jobb som han tycker om? Som de säger, för varje smak och budget? Visst kan det! Och det kommer att ge honom många positiva känslor.
Steg 2
Om ekonomin tillåter, försök att resa runt i världen. Tro mig, det är ett ojämförligt nöje att se olika länder och sevärdheter. Levande känslor kommer säkert att garanteras dig. Det finns så många vackra platser i världen! Och i Europa och i Afrika och i Asien. Till och med den dystra, "reserverade" personen kommer att vara glad över att se Gamla stans torg i Prag, de majestätiska ruinerna av Forum Romanum, den fantastiska skönheten i Röda havets undervattenrev.
Steg 3
Om det inte finns några materiella möjligheter att resa utomlands, gå ut i naturen oftare. Detta är särskilt viktigt för invånare i stora städer. Några timmar tillbringade i skogen eller vid floden, i den friska luften, borta från mullret, folkmassorna och bensinavgaserna - de kommer att ge dig så mycket! Du kommer säkert att känna att din själ har blivit lättare och livet verkar bli bättre.
Steg 4
Tja, om du gillar att arbeta i landet, försök att komma ut så snart som möjligt. Beundra frukten av ditt arbete: en lummig blommaträdgård, välskötta sängar med örter och grönsaker, en fruktträdgård, ett vackert snidat lusthus. Positiva känslor garanteras.
Steg 5
Om du är en soffpotatis, "svår att klättra" och du inte kan föreställa dig livet utan samma stadens liv och rörelse, ger Internet många möjligheter att muntra upp dig. Hitta ett forum där människor som är nära dig i anda och hobbyer samlas. Kommunikation med dem kommer säkert att ge dig många positiva känslor.
Steg 6
Du kan också få känslor genom att besöka underhållningsanläggningar, till exempel några åkattraktioner eller bara åka kart. På sommaren kan du åka kajak eller katamaraner.
Steg 7
Försök bara njuta av de enklaste, vardagliga sakerna! Bra väder, till exempel. Från en uppriktig persons uppriktiga leende … Från synet av en lycklig ung mamma som leder sitt barn vid handen. Det är inte svårt alls!
