Vissa brister kan komma i vägen för ett fullt, lyckligt liv. Om du är fast besluten att bli av med de brister som du ser i dig själv, börja arbeta med dig själv.
Nödvändig
- - papper;
- - penna
Instruktioner
Steg 1
Bestäm vilken bas du ska arbeta med. Gör en lista över alla de egenskaper som din karaktär anser vara negativa. Skriv ner de egenskaper som anses vara positiva om de hindrar dig från att njuta av livet och uppnå dina mål. Detta kan också bero på att vissa personliga egenskaper bara gynnar individen till en viss grad, och deras överflöd kan ge motsatt resultat.
Steg 2
Granska varje objekt i den resulterande listan separat. Analysera vilka egenskaper som är sammankopplade, vilka brister som är de viktigaste, bestäm var det är bättre att börja arbeta med dig själv. Kanske är nackdelen med några av egenskaperna positiv. Då måste de tas bort. Tänk samtidigt på när denna egenskap är till nytta och i vilka fall den bara stör.
Steg 3
Ta hand om din motivation. Beskriv exakt hur ditt liv kommer att förändras efter att du har blivit av med alla listade brister. När du förstår vad arbetet med dig själv kommer att ge dig, blir det lättare för dig att slutföra det och inte gå vilse. Tänk på den ideala bild du vill ha, och den här bilden ger dig styrkan att genomföra dina planer.
Steg 4
Tänk på hur du kan utrota den här eller den andra bristen. Det enklaste sättet är att agera i strid med kvalitet. Till exempel ser du dig själv som en girig person. För att bli av med denna egenskap, börja ge gåvor till nära och kära, kollegor och vänner. Ta reda på hur du kan göra välgörenhetsarbete och donera pengar till goda syften. Spara inte pengar på dig själv. Känn glädjen att spendera pengar på något bra, nödvändigt, trevligt, snällt eller användbart.
Steg 5
Åtgär systematiskt och förstör först dina största brister och sedan alla andra. Autoträning ger dig ytterligare hjälp. Upprepa positiva bekräftelser för dig själv. Sätt dem bara på rätt sätt. Om du till exempel tycker att du är för ödmjuk, upprepa för dig själv flera gånger om dagen hur modig, självsäker och sällskaplig du är.
Steg 6
Kom ihåg att du måste lämna din psykologiska komfortzon för att kunna förändras. Om du bara vet vilka egenskaper som behöver justeras för att bli bättre, men inte vidtar avgörande åtgärder, kommer inte miraklet att hända. Att arbeta med dig själv innebär konstant övervinning. Det är inte lätt, men det är möjligt. Kom ihåg vad du vill uppnå och hur det kommer att hjälpa dig i livet. Beröm och belöna dig själv för varje steg du tar på vägen till excellens.
