Att lära sig att värdera sig innebär att bli en mer framgångsrik och harmonisk person. Om du börjar bedöma dig själv rättvist kommer du att behandla din miljö på samma sätt. När allt kommer omkring är rätt attityd till dig själv nyckeln till en bra attityd till andra.
Instruktioner
Steg 1
Det viktigaste i förhållande till dig själv är att förstå att du är en unik person och allt som händer dig händer bara för dig. Överdriv det bara och bli inte självisk.
Steg 2
Du har tänkt på tusen saker att göra, planerar, du har inte ens tid att vila, så du har bråttom att uppfylla allt detta. Nå en sak och gå direkt till nästa. Säg till dig själv: "Sluta!" Stanna och tacka dig själv för det du redan har åstadkommit. Försök att njuta av till och med en liten seger. När allt kommer omkring behövs prestationer för att ha sådana stunder av triumf.
Steg 3
Även med ett hektiskt dagligt arbetsschema, lär dig att få tid för vila. Har du lärt dig att arbeta? Så de borde kunna vila. Förutom ditt yrke måste du ha en hobby, favorithobbyer och personligt liv. Efter en god vila blir jobbet en glädje och du kommer att kunna göra det enkelt. Om du inte har råd med en stor semester, njut av en helg på stugan, cykla eller svampjakt. Det finns många alternativ, det viktigaste är närvaron av önskan.
Steg 4
Jämför dig aldrig med andra människor. Även om de är tre gånger bättre eller sämre än du. I det första fallet kommer du att tjäna dig själv ett nervöst sammanbrott och devalvera dig själv, men i det andra riskerar du att bli stolt. Försök att förstå att alla har sin egen väg på jorden och sitt eget öde, så det finns ingen anledning att jämföra dig själv med andra - du kan fortfarande inte leva deras liv.
Steg 5
Håll huvudet och händerna upptagna. Du kommer att sitta utan arbete, som om du inte uppskattar dig själv. Detta händer ofta när en person helt enkelt inte ser eller inte vill märka sina förmågor eller talanger, men föredrar att sitta och slösa bort tid. Denna typ av människor kan inte uppskatta sig själva på sitt verkliga värde och samtidigt som de bränner sina liv skapar de ingenting på grund av elementär lathet. Om du känner igen dessa egenskaper hos dig själv, ta mod och börja uppskatta dig själv. Då säger intuitionen dig rätt väg.
