Smärta och bitterhet plågar en person länge efter upplösningen. Det finns många sätt att övervinna depression, och det är inte ett faktum att någon av dem hjälper snabbt. Någon måste vara ensam, en annan måste vara i rampljuset, någon undviker nya relationer, en annan person börjar byta partner som handskar. Inte ensamhet utan frihet. Det är hon som kommer att hjälpa till att stiga upp och känna livsglädjen.
Instruktioner
Steg 1
Du måste komma ur det tillståndet att ständigt spela upp livsscener med ditt ex. Slösa inte dyra minuter att gråta. Dra slutsatser och försök att inte göra fler misstag.
Steg 2
Du har nu möjlighet att återigen uppleva den känslan av att bli kär, från vilken ditt hjärta slår och ditt huvud vänder sig. Första dejten och öm kyss! Allt detta är tillgängligt för dig, men den här gången, närma dig själv mer ansvarsfullt när du väljer en partner, eftersom ett annat misslyckande kan kasta dig i avgrunden av förtvivlan.
Steg 3
Besök nya platser, få nya intryck, öppna upp för världen och känslor. Ta emot tecken på uppmärksamhet från det motsatta könet, njut av trevlig kommunikation, men skynda dig inte för att omedelbart börja en ny romantik. Du måste känna att du behövs, efterfrågad och intressant för andra för att fylla det tomrum som bildas efter brottet.
Steg 4
Lova inte dina fans för mycket, för du kan tillföra ett hjärtsår till en bra person som hade oförskämdhet att bli kär i dig. Nu förstår du vad kärleks lidande betyder, inte leverera det till andra människor.
Steg 5
Ofta väljer män och kvinnor exakt motsatsen till sin tidigare partner som en "kil". Detta är inte helt korrekt, för du älskade en helt annan person, vilket innebär att några av hans egenskaper lockar dig nu. Om du tvingar dig själv att ingå ett förhållande med ditt exs motpol kan du snart ångra det bittert. När allt kommer omkring förändras smak inte så snabbt, om de ändras alls.
Steg 6
Nu måste du hitta en person som förstår, ärlig och mild. Ta det inte bara som ett substitut, som ett sätt att bli av med dina exs tankar. Använd inte personen, hans goda känslor för dig. Om du uppriktigt tror att du kan älska igen, försök sedan starta ett nytt förhållande.
Steg 7
Ställ dig upp för positivitet, för glädje, för lycka. Le mot livet och andra. Förtvivla inte om du inte snabbt kan hitta en värdig person, det viktigaste är att inte låsa in dig själv och dina problem.
