Någon skådespelare vet att utan uttrycksfulla ansiktsuttryck är det osannolikt att han lyckas få publikens applåder. Men professionella skådespelare lärs sig att kontrollera ansikten och kroppens muskler i speciella kurser, men hur är det med dem som inte alls drömmer om en skådespelarkarriär, men som verkligen vill lära sig konsten att göra rätt ansiktsuttryck? Det är enkelt: gör självstudier.
Instruktioner
Steg 1
Bedöm ditt eget ansiktsuttryck. För att göra detta, ta en liten fickspegel och försök att ha den alltid till hands. Ibland måste du föreställa dig vad ditt ansikte är nu och sedan kontrollera din gissning med speglingen i spegeln. Resultaten kan vara överväldigande, och du kanske inte kan komma överens med den typ av uttryck som ditt ansikte ibland kan få.
Steg 2
Försök att koppla av. Stäng ögonen bara ett ögonblick och slappna av i ansiktsmusklerna så mycket som möjligt, med särskild uppmärksamhet åt dina läppar och haka. Öppna ögonen, titta i spegeln igen och titta på vad som hände och bestäm hur du känner och vad du exakt känner.
Steg 3
Träna vissa muskelgrupper i ansiktet dagligen, det skulle vara trevligt att upprepa anatomin för att bättre kunna kontrollera processen.
Steg 4
Börja med att träna på läpparnas och ögonbrynen - det här är de mest uttrycksfulla delarna i ansiktet, arbeta sedan på kindbenen och pannan. Var noga med att starta varje övning som du själv väljer med en uppvärmning: förstör ditt ansikte med händerna, rör dina muskler från sida till sida.
Steg 5
Och försök att ärligt svara på följande frågor: Tror du att du lyckades slappna av i ansiktet? Kände du ansiktsmusklerna och deras "vikt"? Om svaret på alla dessa frågor är ja, är möjligheten att kontrollera ansiktsuttryck nästan i din ficka. Det handlar om övning!
