Dr F. Mesmer anses vara grundaren av hypnosbehandling. Idag erkänns hypnos som en laglig metod för mänsklig behandling. Det används ofta i psykoterapi, särskilt i fall där traditionella behandlingsmetoder inte fungerar bra.
Vad är hypnos, dess typer
Under en hypnos-session introduceras en person i en speciell typ av tillstånd - ett trance-tillstånd. I detta ögonblick blir en persons medvetande mycket mottaglig och inflytande kraften är mycket effektiv. Hypnos är kontraindicerad för människor som av någon anledning inte vill gå in i ett trance-tillstånd.
I kampen mot olika fobier och rädslor är metoden för hypnosbehandling oersättlig. Det finns två huvudtyper av hypnos. Den första är den klassiska (hårda formen) och mildare formen, som påminner mer om neurolingvistisk programmering.
Tecken på ett trance-tillstånd
Psykofysiologiska tecken på ett trance-tillstånd är:
- hålla ögonen på ett objekt eller en plats;
- saktade ner sväljande och blinkande reflexer;
- vidgade pupiller.
Hur exakt hypnos hjälper till att bekämpa rädsla
En hypnotiserad person kan komma ihåg saker som normalt är tätt stängda i hans undermedvetna. Det är trance-tillståndet som är bäst lämpad för att "fiska ut" från en persons undermedvetna de problemsituationer som har uppstått i hans liv, och sedan tillämpa deras analytiska analys för att bekämpa fobier och rädslor.
Ett annat alternativ är att påverka människans medvetande genom att sätta i honom tanken att hans rädsla är grundlös eller helt orealistisk. Efter en hypnosperiod känner människor som regel en kraftfull kraft, de kan visa förmågor som de inte visste fanns.
Fördelar med rädsla för hypnosbehandling
Hypnosbehandling kan stoppa eller minska användningen av olika läkemedel. Denna metod för att bli av med rädsla är en av de snabbast agerande. Ibland räcker bara en session. Effekten av exponering är tillräckligt lång.
Nackdelar med rädsla för hypnosbehandling
Det finns alltid en risk att falla i händerna på en bedragare eller en självisk person. Du måste lita på hypnotisören 100%, annars kan effekten av behandlingen vara noll. Följaktligen är specialister som lovar ett snabbt resultat och samtidigt inte kan ge rekommendationer, dokument som bekräftar upplevelsen av hypnosbehandling, är troligtvis bedragare.
Några användbara tips
Om du syftar till att bli av med rädslan måste du vara beredd på att en utomstående (läkare) lär sig något mycket personligt om dig. Du måste vara beredd på detta och förstå att detaljerna i ditt personliga liv angående rädsla måste anförtros en läkare för ditt eget bästa. Med andra ord måste du lita på den här personen som professionell. Men om du fortfarande fruktar för din säkerhet är det bäst att gå till en hypnosperiod tillsammans med en person du känner väl.
