Kanske den svåraste uppgiften i personlig självförbättring är att bli av med latskap korrekt. Ett sådant dåligt karaktärsdrag som latskap kan orsaka mycket besvär, det viktigaste är förlusten av ett jobb eller brist på önskan att förvärva det. Människor skjuter ofta upp något i morgon, en vecka. Kanske kan de inte uppfylla sina behov under denna period, men detta händer ofta på grund av lathet. Den är indelad i flera typer: aktiv, professionell och absolut.
Instruktioner
Steg 1
Aktiv latskap.
Låt oss säga att du måste skriva en uppsats och istället gå till affären eller chatta med en vän i telefonen i timmar. I slutändan utförs arbetet i de allra sista ögonblicken, när tiden tar slut, vilket ökar sannolikheten för fel. Troligtvis är du inte intresserad av det arbete som behöver göras, eller du är rädd för mängden arbete som ska göras. Sådan latskap kan dölja självtvivel och frukta att du inte kommer att kunna klara det avsedda arbetet, och som ett resultat aktiveras en skyddsmekanism.
Steg 2
Hur man övervinner aktiv latskap? Först och främst måste du fråga dig själv om du vill göra det här jobbet? Om det är relaterat till lektioner eller dokument, behöver du det för att få ett bra betyg. Vidare är det värt att själv bestämma vid vilken tidpunkt du vill börja utföra detta arbete och utveckla en plan för ytterligare åtgärder. Du måste tydligt förstå var du ska börja och vad som behöver göras.
Steg 3
För att övervinna aktiv latskap kan du meditera. För att göra detta måste du luta dig tillbaka och föreställa dig att du utför den nödvändiga åtgärden och vilket resultat du får. Föreställ dig vad du kan köpa med ett stipendium. Ju bättre du föreställer dig, desto snabbare kommer du till jobbet.
Steg 4
Professionell latskap.
I grund och botten förekommer sådan lathet hos människor som tillbringar sin tid på jobbet varje dag. Denna lathet är otvetydigt bestämd: inför arbetsdagen blir du yr, med tanken att i morgon går du till jobbet, magen blir upprörd och du börjar tänka på att gå till läkaren för att gå på sjukfrånvaro. Men på morgonen övertygar du dig själv om att allt är bra och går till jobbet. Du utför dina officiella uppgifter automatiskt och du funderar själv på att avsluta dagen så snart som möjligt. Om du inte har stött på detta tidigare kan orsaken helt enkelt vara trötthet, speciellt om du jobbar sju dagar i veckan eller inte har varit på semester länge.
Steg 5
Om du inte kan få en bra paus från jobbet måste du försöka ompröva din attityd till din semester. Var noga med att tänka på det faktum att när du uppnår professionell framgång kommer du att få erkännande från dina överordnade och, som ett resultat, en löneökning. I hemlighet kan du ordna en tävling med dina kollegor.
Steg 6
Absolut latskap - om meningen med livet går helt förlorat och du inte vill göra någonting: varken jobba eller ha kul eller göra hushållssysslor, gör du något under påtryckningar från nära och kära. Allt verkar helt meningslöst och onödigt.
Steg 7
Om detta bara är lat, så kan du övervinna det så här: du måste ta ett ark och skriva högst upp "Mina mål i livet." Då måste du lista alla mål i snabb takt, utan att tveka. Ta sedan ett nytt ark. Skriv den frågan: "Hur vill jag spendera de närmaste åren?" och tänk på en fråga med skriftliga svar i högst fem minuter. Och på det tredje pappersarket måste du svara på en mycket svår fråga: "Om jag visste att jag skulle dö om sex månader, hur skulle jag spendera resten av min tid?" När du svarar på denna fråga förstår du exakt vad du behöver.
Steg 8
Det är möjligt att klara av latskap, men det är värre om mentalt trauma är dolt under lat mask, i vilket fall det är nödvändigt att konsultera en specialist.
