Tiden är inte långt efter när nästan det enda sättet för terapi för Rysslands invånare var intima samtal eller spridning av alla hemligheter i deras liv till en slumpmässig medresenär i tåget. Övningen att lösa dina problem med en kompetent psykolog får fart, men hur väljer man en bra specialist och inte blir offer för en bedragare? Några tips kan hjälpa dig.
Instruktioner
Steg 1
Ett extremt viktigt kriterium för att välja psykolog är om han har en högre utbildning inom psykologins specialitet. Ingen kunskap - ingen psykolog. Detta är inte en bransch där en självlärd person kan ge experthjälp. Ytterligare kurser inom olika områden av psykoterapi eller rådgivning är också en mycket bra indikator.
Steg 2
Var också uppmärksam på om personen förbättrar sina kvalifikationer. Att delta i ett eller två psykologiska seminarier om året är en bra indikator. Ett annat bevis på professionell tillväxt är deltagande i intervju- eller övervakningsgrupper. Under intervjuer berättar psykologer på samma nivå varandra om svårigheterna i sitt arbete, analyserar olika fall. Under tillsyn övervakas allt av en mer erfaren specialist eller arbete utförs direkt med honom.
Steg 3
Arbetserfarenhet är ett annat viktigt kriterium. Även om en person är välutbildad kan han inte betraktas som en bra specialist utan praktisk tillämpning av hans kunskap. Du kan räkna erfarenheterna av arbete inom psykoterapi eller psykologisk rådgivning. Vissa psykologer har erfarenhet av managementkonsultation, beteendeträning etc.
Steg 4
Om psykologen själv genomgick psykoterapi borde detta inte skrämma dig, tvärtom är det mycket önskvärt. En psykolog är också en person, och om han har arbetat igenom sina egna svårigheter kommer han inte att göra misstag i samband med sin praktik.
Steg 5
Innan du anmäler dig till en konsultationskurs måste du hålla ett testmöte. Personen ska väcka förtroende för dig och kunna skapa kontakt. Du ska känna att han kommer att hjälpa dig, att du kommer att kunna lita på honom. Kontakt är mycket viktigt, för även om personen är högt kvalificerad men du inte litar på honom kommer inget att fungera.
Steg 6
En annan viktig punkt: du måste förstå vilken typ av hjälp du behöver. Problem delas vanligtvis upp i tre kategorier: personligt problem; ditt barns problem eller i kommunikation med honom; problemet ligger i familjen, paret eller teamet. Välj en specialist baserat på hans profil.
