Ofta försöker osäkra människor att dölja sin rädsla bakom en mask av likgiltighet eller jämlikhet. Här är några tips och tricks du kan följa för att du ska känna dig bekväm i alla miljöer.
Instruktioner
Steg 1
De enklaste sakerna påverkar våra liv. Dessa saker inkluderar ett leende. Även om du är på dåligt humör, försök le och ditt humör kommer omedelbart att stiga. En leende och leende person ser glad ut, öppen, attraktiv för människor och naturligtvis självförtroende.
Steg 2
Krångel är det första tecknet på obehag. För att öka ditt självförtroende, ta det lugnt och hitta en bekväm, avslappnad position för dig själv. När du lär dig att uttrycka yttre lugn blir du gradvis mer lugn också på insidan.
Steg 3
Rädsla för direkt ögonkontakt förråder en obeslutsam och osäker person. För att visa ditt självförtroende, se personen i ögonen när du pratar, försök inte att dölja din blick. Detta kommer att låta honom veta att han hörs och förstås.
Steg 4
Många börjar fnissa när de är nervösa, vilket inte har något att göra med ett hälsosamt skratt. Undvik besvärliga situationer för att förhindra att detta händer. Ett öppet leende eller ett äkta skratt kommer att säga mycket mer om dig än ett olämpligt, nervöst skratt.
Steg 5
För att undvika obehag, prata mer. Om du inte har något att säga, ställ sedan intellektuella frågor som kan visa din uppmärksamhet och professionalism. Och det här är egenskaperna hos en självsäker person.
Steg 6
I varje konversation kommer det förr eller senare en punkt när de börjar ställa frågor. För att öka självförtroendet måste du bli en fullständig deltagare i konversationen. Och detta innebär goodwill och öppenhet för samtalspartnerna.
