Nästan varje person vet att för att uppnå betydande resultat i självutveckling är det nödvändigt att lägga mycket ansträngningar. Gå ut ur din komfortzon, övervinna din rädsla, stå upp för dina ideal och hitta din egen passion. I slutändan avgör allt om du har vidtagit specifika åtgärder eller inte. Men inte alla föreställer sig hur du kan utmana dig själv att bli bättre. Här är 7 exempel på hur du kan experimentera med din viljestyrka.
Instruktioner
Steg 1
Kasta bort onödiga föremål. Försök samla alla saker i ditt hem som du inte använder under dagen. Ångrar inte någonting. Om du inte behöver dessa saker de närmaste tre månaderna kan du säkert bli av med dem.
Steg 2
Gör goda gärningar under en hel månad. Det spelar ingen roll om du kastar en byte till en hemlös person eller hjälper din mormor att korsa vägen. Det viktigaste är att göra något riktigt användbart för dem som verkligen behöver det.
Steg 3
Köp en biljett någonstans på impuls. Om du ofta går förbi affischerna väljer du valfri konsert, framförande eller föreställning och köper en biljett till den. Detta kommer att diversifiera ditt liv och göra det mer intressant.
Steg 4
Ge dig själv upp till förhållandet. Om du redan träffar någon, gör under dagen det bästa för den andra hälften. Om du inte har någon älskad, är det dags att hitta honom.
Steg 5
Möt en slumpmässig person. Det kan vara en främling vid busshållplatsen eller någon du känner. Du måste lära känna fler människor. Detta kommer inte bara att utvidga ditt nätverk av anslutningar utan också hjälpa dig att förändras till det bättre.
Steg 6
Organisera en stor promenad. Du kan ringa alla dina vänner eller åka ensam på vägen. Det är viktigt att avståndet är betydande. Du måste spendera minst 3 timmar på det.
Steg 7
Undvik kaffe, alkohol och cigaretter. Många människor associerar sin inre energi med dessa saker. Kaffe ökar det, cigaretter och alkohol minskar det. Du måste förstå att din attityd och din förmåga att förbättra inte är beroende av dem. Dessutom orsakar de irreparabel hälsoskada.
