Uttrycket "vana är andra natur" användes först av den antika grekiska filosofen Aristoteles, även om det blev riktigt bevingat tack vare den välsignade Augustinus. Forntida tänkare trodde att vissa vanor kunde vara så inrotade att de inte på något sätt skulle skilja sig från karaktärsdrag.
Vana koncept
Augustine talade om mänskliga bindningar och hävdade att det ibland inte är svårare att ge upp vissa vanor än att ändra personlighetsdrag. I själva verket kan inte alla otvetydigt dela etablerade vanor och karaktärsdrag, vilket ofta förvirrar varandra med varandra. För att förstå vilken del av personligheten som består av inre övertygelser, och vilken del som är etablerade vanor, bör man först och främst bestämma terminologin.
Augustine den välsignade - en teolog, predikant och filosof som bodde på 400-talet e. Kr. Anses vara grundaren av kristen filosofi.
Så enligt ordboksdefinitionen är en vana en handlingssätt som bildas under regelbundna repetitioner i en given situation. Ett kännetecken för vanan är att en person börjar känna behovet av att agera på detta sätt, även om yttre omständigheter inte kräver det. Ur fysiologisk synvinkel beror detta på framväxten av så kallade väletablerade nervförbindelser, som gör det möjligt att reagera snabbare på en situation. Enkelt uttryckt kräver utförandet av vanliga handlingar inte en person att ha en preliminär tanke eller reflektion, utan sker automatiskt. Samtidigt upplever en person omedvetet tillfredsställelse, eftersom känslomässigt beroende också är karakteristiskt för vanor.
Behöver jag ge upp det vanliga?
Faktum är att många människor inte bryr sig om att analysera sina egna beteendemönster baserat på tron att det bästa är det godas fiende. Det är därför det kan vara mycket svårt att skilja en formad vana från ett medfött karaktärsdrag. Å andra sidan är närvaron av missbruk för de flesta inte ett betydande problem, så de behöver inte en sådan analys. För dem blir vana verkligen andra natur. Men om du tänker förstå motiven för dina handlingar till fullo, är det meningsfullt att avgöra vilken del av din personlighet som består av djupt rotade vanor.
Ordet beroendeframkallande har flera betydelser. Så i farmakologi betyder det en gradvis försvagning av reaktionen på ett visst läkemedel. Det finns dock en liknande förståelse för missbruk i psykologi.
Faktum är att närvaron av vanor kan bromsa en persons personliga tillväxt. Det är inte för ingenting som Alexander Pushkin kallade vanan "en ersättning för lycka." Ofta kan människor ge upp frestande framtidsutsikter för att inte störa det etablerade sättet att leva. Denna oförmåga att offra sina vanor till förmån för vidare utveckling kan ha en skadlig effekt inte bara på personlighetens bildande i psykologiska termer utan också på karriärtillväxt, social status och personligt liv. Oavsett hur inrotad en vana kan vara, måste du kunna ge upp den för något mer meningsfullt - trots allt övervinner du bara missbruket och försöker inte alls ändra din karaktär.
