Det händer ofta att över en bagatell, som du i ett annat fall kan ignorera och glömma, uppstår ett allvarligt gräl. Efter ett tag kastar motståndarna redan förolämpningar i ansiktet och rätter under fötterna. Idag ser standardscenariot ut så här - någon gråter utmattad, någon slår högt dörren, men båda har dåliga känslor i själen.
Instruktioner
Steg 1
Förolämpa aldrig varandra, även om konversationen har vänt sig till några stötande ämnen. För att tvisten ska kunna utvecklas till ett gräl räcker det ibland medvetet eller av misstag förolämpning. Även om din relation är föremål för en seriös konversation, försök att fokusera på själva problemet och inte på din samtalspersonals personlighet.
Steg 2
Tala och lyssna växelvis.
Detta är en ganska enkel och samtidigt effektiv psykologisk teknik. Det består i det faktum att båda parter i ett gräl måste tala i tur och ordning. Så snart det samtidiga skriket slutar kommer konversationen att bli en sänkt ton och till slut bli en vanlig konversation.
Steg 3
Lägg vatten i munnen.
Det finns människor som kan komma igång med en halv varv, de är heta men snabba. Att vara uppmärksam på varje fras som du säger i heta ögonblicket kommer att få krångel att bli din vanliga kommunikation. Därför är det tysta och tysta det enda och säkra sättet att undvika frekventa gräl.
Steg 4
Stoppsignal.
Om konstanta slagsmål blir vana, försök att komma med ett speciellt ord med din motståndare - ett lösenord som omedelbart byter ämne för konversationen. I praktiken ser det ut så här: om du känner att en gräl brygger, säg ett speciellt ord, varefter du och din motståndare kommer att tysta en minut. Först då kan du fortsätta grälen, men som regel kommer det ingen fortsättning.
Steg 5
Sex.
Troligtvis är sex det mest effektiva sättet att undvika ett argument. Du har antagligen mer än en gång märkt att din älskade medvetet provocerar en gräl, för efter hennes närhet blir det trevligaste. Försök att driva din man till detta själv, och kanske kommer ditt initiativ att uppmuntras.
Steg 6
Ställ in tidsmätningar.
Försök att komma överens om att du bara kan slåss under en viss tidsperiod. Även om din förbittring inte har passerat är det i alla fall omöjligt att prata om detta ämne. Om du tål det åtminstone en gång, kommer du nästa gång att fundera över om det är värt att starta ett nytt gräl.
