Vissa människor kan tolerera även det enklaste för senare. Varje dag upprepar de "Jag ska göra imorgon", men de tar det aldrig. Du måste lära dig att organisera din dag och göra saker vid rätt tidpunkt.
Nödvändig
Dagbok
Instruktioner
Steg 1
Skapa en planerare där du kommer att skriva ner alla dina ansvarsområden. Detta hjälper dig att inte glömma någon viktig fråga och gör det möjligt för dig att bättre navigera i tidsfristerna.
Steg 2
Gör en lista över saker att göra. Kom ihåg allt som du skjuter upp för "senare", skriv ner det på ett papper och titta på det. Gör anteckningar i vilken ordning de behöver utföras - beroende på vikt, brådskande, personligt intresse. Skriv framför varje uppgift ungefärligt datum och tid när du ska slutföra dem. Detta kommer att hindra dig från att överföra dem varje dag, för i morgon kommer det att vara dina egna affärer.
Steg 3
Dela upp alltför svåra uppgifter i flera delar. Psykologiskt kommer det att bli mycket lättare för dig att närma dig genomförandet av den här uppgiften om du inte tänker på dess omöjlighet. Gör det gradvis och ta en paus mellan jobbet.
Steg 4
Belöna dig själv för ditt hårda arbete och ansvar. Om du har slutfört uppgiften snabbt och i tid, utan att sätta den på brännaren, beröm dig själv och tack. Välj belöningen för din smak - en chokladbit, tio minuters vila eller gör vad du älskar.
Steg 5
Hitta ett personligt intresse för uppdrag. Det måste finnas en anledning för varje fall, tänk på det och det kommer att ge dig styrka. Om du till exempel slutför ett ytterligare projekt får du en befordran och en löneökning.
Steg 6
Om du inte vet hur du kommer igång, börja bara göra det. I processen hittar du rätt tillvägagångssätt, blir involverad och gör det tyst. Men du behöver inte spendera mycket tid på att ställa in, mentalt förbereda dig för dess genomförande och noggrant tänka över sekvensen av åtgärder.
Steg 7
Låt dig inte distraheras från huvuduppgiften. Om du mäter om alla saker medan du tar isär skåpen har du helt enkelt inte styrkan att slutföra det du startade. Fokusera på uppgiften och håll fokus på den. Då kan du ägna lite tid åt dina önskningar, men först efter att du är klar.
