Att vara pessimist innebär att begränsa sig från de många glädjen i livet. Men optimistiska åsikter är inte en gåva från födseln, utan hårt arbete på dig själv. Det är möjligt och nödvändigt att bli optimist, du behöver bara vara säker på dina förmågor.
Att bli en optimist liten
Om du tror att en optimist är glad för att han mår bra, har du fel. Det är bara optimisterna är vana vid att se det goda i allt. Lägg märke till små glada händelser. Varje natt innan du går och lägger dig, kom ihåg vad som hänt dig hela dagen. Analysera även obetydliga minnen. Kanske på morgonen, ett barn som skyndade med sin mor till dagis, log mot dig eller att du framgångsrikt kom in i affären före rusningstid. Varje dag du kan hitta många trevliga stunder, du behöver bara kunna uppfatta dem.
Enligt statistiken lever optimister längre än pessimister.
Allt som görs är det bästa
Pessimisten är vanligtvis mycket negativ om misslyckande. Han ser redan varje åtagande som misslyckat och, efter att ha motiverat sina förutsägelser, störtar han sig djupare i pessimismens avgrund. Om misslyckanden följer dig efter varandra betyder det inte att du inte kan någonting i livet. Tänk vem som har det enklaste och mest bekymmerslösa livet? För dem som inte gör någonting, för vilka existensen inte ger något nytt, och livet löper i en ond cirkel av hem-arbete-hem. Om något inte fungerar för dig betyder det att du försöker förändra, skapa något. Det händer aldrig att alla åtaganden är framgångsrika. När du misslyckas igen, bli inte deprimerad, men försök att lära dig en användbar lektion av detta. Tänk på vad du ska göra så att problemet inte påverkar dig igen.
Berömda filosofer som erkände pessimism är Schopenhauer, Hartmann och Soloviev.
Chatta med människor
Att kommunicera med positiva människor är otroligt optimistiskt. Du hittar sådana människor nästan överallt - optimister älskar en aktiv livsstil och olika hobbyer. Ta till exempel en gruppkurs. En bra tränare laddar dig inte bara med energi utan också med positiva känslor. Ta konst- eller danslektioner, speciellt om du har velat träna länge. Under kurserna kommer du inte bara att kommunicera med entusiastiska människor utan också uppfylla din gamla dröm.
Hitta ett syfte i livet
En pessimist ser inte ett syfte i livet och fördömer sig själv till en tråkig existens som leder till depression. Hitta ett syfte i ditt liv och följ det. Kom ihåg hur upphetsad du var när du tog examen från gymnasiet. Framåt var ett nytt liv, fullt av upptäckter och stora möjligheter, ett institut och nya vänner, att få ett yrke, självförverkligande. Då hade du ett mål i livet och framtiden var väldigt optimistisk. Kom upp med ett mål nu. Ta en andra examen, gör hemdesign eller börja spara pengar för att resa runt i världen. Målet gör att du kan se framtiden med hopp och bli en riktig optimist.
