Kvinnor är bra på att betona sin värdighet. Men tyvärr är de mycket bättre på att hitta brister i sig själva och desperat bekämpa dem. Vill du veta varför? Huvudskälen ligger naturligtvis inom. Men det finns också de som ligger på ytan.
På morgonen tittar du i spegeln och är rädd för dina blåmärken under ögonen. Återanvänd huden, maskera den, applicera en bra smink. Då upptäcker du att något är fel med frisyren: håret är oroligt och stylingen vägrar att gå till sängs igen. Sedan går du om och om igen: "Vad ska jag ha på mig?" Till slut inser du att du är helt missnöjd med dig själv. Ibland byter du kläder och oftare vinkar du med handen och går som den är. Ändå har de länge slutat följa sin reflektion i skyltfönster.
För det första skulle man tro att det här är tecken på en mittlivskris eller till och med åldrande. Men nej! Anledningen är troligtvis inom disharmoni inom. Och det bästa du kan göra är att försöka komma på den ljusa sidan.
Vad är det med cykeln?
Den vanligaste och enklaste förklaringen till kritisk självuppfattning är tillvägagångssättet "dessa" dagar. Ja, en banal PMS. Den hormonella bakgrunden påverkar det emotionella tillståndet och, som det verkar för dig, utseendet. Ur biologisk synvinkel har du faktiskt inget behov av att vara attraktiv för din partner, eftersom befruktning inte kommer att ske. Oavsett om det är under ägglossningen. Då lyser du bara av skönhet. Att förstå fysiologiska processer kommer att minska graden av stress avsevärt. Vet bara: inför din period bör du inte experimentera med utseende. Det är bättre att sätta på de saker där du alltid ser snygg och attraktiv ut.
Förresten, dessa dagar kommer du att få särskilt nöje av avkopplande behandlingar. Spa, massage, body wrap - vad du behöver. Hjälp perfekt att återställa en känsla av balans mellan manipulation och ansikte. Det är dags att boka en tid med en kosmetolog! Bara ingen skalning eller rengöring! Massage, masker och avkoppling. Depilation är också olämpligt just nu. Inför menstruationen, under och ett par dagar efter, är huden för känslig. För att göra proceduren mindre smärtsam är det bättre att ordinera det några dagar efter slutet av de kritiska dagarna.
Livet förändras
En attack av missnöje med sig själv inträffar ofta när man byter förebilder i livet. Till exempel lämnade du dekretet, du försöker återvända till yrket och bevisa vad du förtjänar, men du känner luckor i kunskap. Eller barnet växte upp och började leva separat. Eller kanske ett avbrott i relationerna? När lär du dig att leva åtskilt från den andra personen och försöker hitta fast mark under dina fötter? Var och en av dessa situationer är stressande. Du bör lära dig att leva med det, acceptera det, hitta din plats under nya omständigheter. Det faktum att du försöker är redan lovvärt!
Ofta uppmärksammar kvinnor bara viktiga prestationer: de organiserade sitt eget företag, överlämnade ett projekt, köpte en bil, födde ett barn … Och de skällde till och med för bagateller: spillde kaffe, glömde ett paraply, gjorde inte stryk en blus. Men det är rättvist i förhållande till dig själv att notera någon rörelse. Ibland förtjänar även det faktum att du precis gick upp ur sängen och tvättade ansiktet beröm. Höga krav på dig själv bidrar inte alltid till framgång. När allt kommer omkring finns det alltid mellanstadier på väg till något stort. Kom ihåg det här. Beröm dig själv så ofta som möjligt. Och åtminstone en gång om dagen, gör något trevligt för dig själv. Till exempel, hänga i 15 minuter och sätt på ditt favorit-tv-program. Så gradvis, steg för steg, kommer du att vänja dig vid ständig vård av dig själv, och missnöje kommer att ersättas av kärlek.
