Nästan alla barn tenderar att drömma och fantisera i en eller annan grad. De gör det enkelt, njut av processen. Men tiden går, och i vuxenlivet behåller inte alla människor förmågan och förmågan att drömma. Dessutom tror vissa att drömmen i princip är dålig. Men psykologer säger att drömmen är bra. Varför?
Vissa människor anser att dagdrömningsprocessen kräver mycket ansträngning, energi och tid. Men samtidigt ger det påstås inte något i gengäld. Att drömma om något, som vissa tror, är värdelöst och dumt. När allt kommer omkring kan fantasier om något avlägset och villkorligt ouppnåeligt inte förbättra livet på något sätt för tillfället. Å ena sidan borde du inte vara i molnen hela tiden. Å andra sidan är det ibland verkligen användbart att drömma om något trevligt, önskvärt och magiskt. Dessutom både för psyket och för nervsystemet.
Topp 5 skäl till varför det är bra att drömma ibland
- Drömmar är nära relaterade till kreativitet och inspiration. Därför är det särskilt användbart att dagdrömma och fantisera för människor vars liv och yrke är sammanflätade med konst. Drömmar kan föda en ny lysande idé i sinnet, ladda med kreativ energi, att väcka en mus.
- När en person drömmer, lugnar hans nervsystem, hans humör förbättras, den emotionella bakgrunden stabiliseras. Det är inte för ingenting det finns en meditativ teknik baserad på drömprocessen. När en person störtar in i en värld av drömmar och fantasier, slappnar han av, medan avslappning sker både på psykenivån och på fysiologin. Att drömma före sänggåendet kan hjälpa dig att somna snabbare och sundare. Fördjupad i sina fantasier ett tag kan en person lättare och mer effektivt övervinna stress.
- Det är användbart att drömma för att tydligt identifiera mål och specifika uppgifter för dig själv. En dröm är inte alltid något flyktigt och ouppnåeligt. Ofta är nya idéer och önskningar födda ur drömmar som du vill uppnå. Dessutom, när en person får drömmar och fantasier, fylls han med ny ren energi och kan känna en kraftfull kraft för att genomföra även de mest vågade planerna.
- För de människor som försöker utveckla intuition, eller för dem som vill lära sig att visualisera, är det till stor hjälp att drömma då och då. Bland olika drömmar kan signaler från det undermedvetna uppstå, fantasier kan stimulera arbetet med intuitivt tänkande. Dessutom, drömmer, föreställer sig något, en person förbättrar omedvetet sin förmåga att visualisera och modellera händelser, situationer, föremål och till och med känslor med känslor. Allt detta har en extremt positiv effekt på självutveckling och personlig tillväxt.
- Fantasera och dagdrömma utvecklar fantasin. Tillsammans med detta bildar en person som drömmer om något i sig en sådan egenskap som målmedvetenhet. Och det är oerhört viktigt för utveckling och uppnåelse av nya höjder.
