En persons psykologiska mekanism är komplex, den styrs inte så mycket av medvetandet som av djupt undermedvetenhet. Det påverkar avsevärt uppsättningen extra kilo, medan personen ofta inte inser att orsaken till detta är psykologiska problem.
För många människor kommer den främsta anledningen till övervikt från barndomen. Mödrar och mormor tvingar ofta sina barn att äta mer för att vara starka. På dagis är det också absolut nödvändigt att avsluta hela portionen.
Barn belönas ofta med godis för bra beteende. Ett program bildas i det undermedvetna: äta mer - du blir bra. Detta bekräftas av ordstävet”det borde finnas många bra människor”.
En annan psykologisk orsak till övervikt är ensamhet. I den moderna världen med ständigt upptagna föräldrar känner barn ofta sig ensamma och försöker lysa upp sina liv med något trevligt, nämligen godis. Således bildas en attityd som sötsaker hjälper till att övervinna stress och fylla den andliga tomheten.
I sin tur försöker föräldrarna, som känner sig skyldiga för oförmågan att ständigt vara nära barnet, att kompensera för det med söta gåvor.
En av anledningarna till att vara överviktig är önskan att uppmärksamma dig själv, att sticka ut från mängden.
Rädsla för nära relationer kan också leda till extra pund. Till exempel kan kvinnor ha ett undermedvetet inställning som säger att män är en fara. Samtidigt kan överviktiga tjejer gå på dieter, men till ingen nytta, eftersom det undermedvetna tror att viktminskning kommer att leda till negativa konsekvenser.
Psykologer kan hjälpa dem som vill gå ner i vikt. De identifierar de interna orsakerna till övervikt. Genom att hitta och eliminera dem kan en person få tillbaka vikten till det normala utan tung träning och ansträngande dieter.
