Internt harmoniska personligheter gör ofta ett gynnsamt intryck. Detta beror på att det är trevligt att vara bredvid dem. De skapar en atmosfär av komfort i kommunikationen, och deras samtalare känner sig alltid lätta. Hur uppnår man inre harmoni?
Instruktioner
Steg 1
Börja med att leta efter källor till disharmoni i ditt liv. Det kan vara ett älskat jobb, förhållande missnöje och osäkerhet om framtiden. Om du inte gillar ditt jobb, leta efter sätt att göra skillnad. Naturligtvis kan du inte ge upp allt plötsligt - i de flesta fall är det bättre att leta efter en möjlighet att arbeta inom ett relaterat område. Till exempel kan en kille som är programmerare som föredrar mänsklig interaktion framför en dator gå till jobbet i en supporttjänst. Där kan du träffa en bra tjej och se väldigt auktoritativ ut i hennes ögon - är inte början på en vacker romantik?
Steg 2
Om förhållandet inte är tillfredsställande, bestäm i princip vad som är fel och om det kan ändras. Men du kommer inte att kunna uthärda hela ditt liv - det kan vara bättre att byta partner. Det är osannolikt att en frånvarande forskare blir en oligark i framtiden. Och om detta är en principfråga för dig, tänk på om rätt person är bredvid dig.
Steg 3
Leta efter källor till harmoni i ditt liv. Många människor måste omges av yttre komfort och en intressant miljö för inre balans. Och tvärtom, för en person som inte känner inre harmoni, lämnar ofta utseendet, vardagen och intressanta fritidsaktiviteter mycket att önska. Det här är ingen ond cirkel: om du anstränger dig för att upprätthålla yttre harmoni, kommer du snart att känna dig bekväm internt. Experimentera och ta reda på vad som uppmuntrar, glädjer och får dig att drömma. Någon behöver läsa psykologiska tidskrifter, någon måste gå på modevisningar. Eller kanske bara ett bad med färgglatt skum får dig att njuta av livet som ett barn. Kanske är det dags att ändra din gamla tapet till en designer. Sök och du hittar dina egna individuella sätt att må bra. Bli forskare av dina reaktioner.
Steg 4
Förstå dina värderingar och prioriteringar. Kanske är det inte stabilitet som är viktigt för dig, utan äventyr och ljusa stunder i livet. Och du tvingar dig själv att leda en tråkig existens, för från barndomen försökte de sätta i dig andras värderingar. Att skylla på andra är meningslöst. Hitta bara din prioritering och gör en plan för att få dem att leva. Detta hjälper dig att ordna saker i din själ, utan vilken det inte finns någon harmoni.
