Negativa känslor väntar på oss vid varje tur. Så fungerar den mänskliga naturen - överallt och överallt för att uppfatta externa faktorer som en fara. Hur kan man helt eliminera negativa känslor från ditt liv, ställa in sig själv på ett positivt sätt?
Vi betraktar det problem som hjärnan accepterar som negativa känslor. Är det verkligen så? Inte varje gång, och inte så.
Människan - en intellektuell varelse, berikad med förnuft, uppfann för länge sedan två typer för sig själv: en optimist och en pessimist. Och om det för en typ är normalt att gömma huvudet i sanden och vänta på vädret vid havet, så är det för en annan typ optimist, allt är inte så dystert och olösligt.
Av min egen erfarenhet kan jag säga med tillförsikt att en pessimist kan växa till en utmärkt optimist. Och utan rosfärgade glasögon och med en helt realistisk syn på livet. Du kan helt enkelt ändra din inställning till världen, och den kommer att gnistras med nya färger.
Naturligtvis är även optimister stressade hela dagen. Det viktigaste är att lära sig att bli ett blixtstång för denna stress, och inte en anläggning för dess bearbetning och tillverkning av kärnvapen med negativitet för andra. Alla kommer med sina egna metoder för att hantera stress, beroende på deras preferenser.
En annan intressant sak är att mer optimistiska människor är mindre stressade. Varför tror du? För till exempel i en konversation vill en positivt sinnad person inte vara oförskämd. För sällan kan någon svara ett leende med direkt ondska. Eller för att en negativt sinnad person, som ser sin motståndares välvilliga humör, glömmer vad han ville berätta för honom så skarp och obehaglig. Tja, eller åtminstone hålla tyst.
Därför drar vi slutsatsen att du måste le oftare. Och detta kommer att fungera som en utmärkt amulett mot många problem. Även de som inte berör oss.
