En intolerant attityd gentemot någon annans syn kan orsaka många konfliktsituationer. För att inte betraktas som en person med en svår karaktär, som de försöker undvika kommunikation med, måste du lära dig att vara tolerant.
Instruktioner
Steg 1
Medge tanken att olika åsikter är möjliga. Människor som inte tolererar invändningar har som regel hög självkänsla och anser att deras ståndpunkt är den enda rätta. De vägrar även i tankar att erkänna att andras åsikter kan vara korrekta. Det är dock en stor missuppfattning att dela upp världen i svartvitt. Psykologer påpekar att oenigheter inte betyder motsägelser. Det händer att ett problem har flera lösningar, och det är inte alltid känt i förväg vilken strategi som ger störst framgång. Därför är det ibland användbart att inte bara ge rätt att uttrycka en åsikt utan också att erkänna att någons kanske icke-standardiserade tillvägagångssätt kan vara den bästa lösningen.
Steg 2
Observera att alla människor har rätt till sin egen åsikt. Visa respekt och ge andra möjlighet att uttrycka sin position. Förbli lugn och ta det inte som en personlig förolämpning när dina åsikter är motsatta. I alla fall, även om din motståndare har fel, låt honom säga sin åsikt och ta sedan med dig din egen. Du kan bevisa ditt fall genom att lägga fram övertygande argument, och samtidigt kommer du inte att bli känd som en konfliktperson.
Steg 3
Undvik kritik och etiketter. Vanan att kritisera andra och märka alla är ett inslag i stereotyp tänkande. Du kan själv märka andras brister, men du behöver inte spendera dina känslor och energi på att reda ut förhållandet. Försök inte att tänka i en uppsättning klichéer och skapa oförsonliga och entydiga bilder i din fantasi. Inse att ibland människor kan förändras och inse att de hade fel. Lär dig att acceptera andra för vem de är och om möjligt förlåta sina misstag.
Steg 4
Försök att stå i dina motståndares skor och pröva hans situation. Kanske skulle dina handlingar i ett sådant fall vara mycket hårdare. Sträva efter att vara diskret och snäll mot människor. Försök att märka mer positiva egenskaper och visa inte ogillar.
Steg 5
Lev ditt liv. En intolerant attityd gentemot människor manifesteras genom att man jämför sig med människorna i närheten. Som ett resultat är en person ständigt i konkurrensläge, utvärderar alla handlingar och tror att han skulle ha gjort bättre. Döm inte andra människor, men lev ditt eget liv. Ge andra rätten att leva som de vill: fatta sina beslut, uppnå mål och lära av sina egna misstag. Fokusera på dina planer och lär dig att leva i harmoni med världen och dig själv.
