Vänster utan ett par hittar du plötsligt att det är inte så enkelt att vara ensam. Ja, din pojkvän blev trött på dig, men när han gick, visade det sig att utan honom var det inte intressant att ens titta på TV, och till och med att vandra ensam i snabbköpet och dra en korg matvaror är helt tortyr. Vi behöver helt klart en ny kille. Men hur glömmer du den gamla?
Instruktioner
Steg 1
Sluta leva på minnen. Det svåraste är att ge upp hoppet att "den här skurken kommer tillbaka." Det räcker inte att bli av med exens saker, det är mycket viktigare att få honom ur huvudet.
Steg 2
Låt det förra livets liv förbli bara hans liv. Försök att ta reda på "hur är han där" är dödliga för dig. Information om hans nya passioner och andra glädjeämnen av en ungkarlslevnad kommer att skada dig. Tänk på det, är det så viktigt att tillfredsställa nyfikenhet?
Steg 3
Försök inte att bekämpa melankolin genom att umgås på hektiska fester och göra avslappnade förbindelser. Berätta för dig själv att livet fortsätter även om din själ inte är lycklig. Låt sorg vara kvar så länge du behöver det. Förr eller senare lämnar hon. I den här situationen kan du till och med behöva gråta, tårar gör själen lättare.
Steg 4
Du bör inte bygga nya relationer direkt efter upplösningen. Nu är du knappt redo för dem. När du inser att minnen håller på att överväldiga dig, bara engagera dina tankar med något enkelt, men kräver koncentration. Att lösa matematiska problem, pussel kommer att göra, och ett vanligt korsord kommer att göra.
Steg 5
Inse att ditt problem är obetydligt jämfört med dina verkliga problem. Hjälp dem som behöver ditt stöd - äldre släktingar, en sjuk granne eller en vän som inte har något att betala för lånet. Du kommer att känna vad människor verkligen behöver.
Steg 6
Träffa nya människor. Tror du att ditt ex är det enda ljuset i fönstret? Nya bekanta kommer lätt att förstöra denna tro. Flörta utan hopp om något seriöst. Det kommer att muntra upp dig.
Steg 7
Om ekonomin tillåter, åka på en resa. Inte nödvändigtvis Bahamas, en rundtur i Rysslands gyllene ring är också lämplig. Din uppgift är att få nya intryck, att stoppa moping.
Steg 8
Höj din självkänsla: köp en ny klänning, smink dig, laga en utsökt middag - för dig själv! Efter en upplösning, även om du inte var initiativtagaren, kan din tro på din egen attraktionskraft undermineras avsevärt. Du bör inte betrakta dig som en förlorare som - ja här igen - misslyckades. Du kommer definitivt att träffa en ny kille. Ge dig bara tid.
