Vi växer gradvis upp, du borde inte vara rädd för ett så fruktansvärt ord "ålderdom" hela tiden. Detta är ett av stadierna i livet, du måste behandla det filosofiskt. Räkna inte antalet rynkor i ansiktet, utan uppskatta snarare vilken livserfarenhet du har fått och vad du har uppnått.
Vi blir alla gamla en dag, ingen har lämnat det ännu. Frågan är inte hur man undviker detta, men hur man korrekt kan relatera till processerna för att "växa upp" i kroppen. Ungdoms- och skönhetskulten födde begreppet "ålderdom är dåligt" i människors själar och sinnen, detta är galenskap, förfallen kropp etc.
Men vi glömmer bort det viktigaste att leva år efter år, vi samlar vishet och livserfarenhet. Detta är en nödvändig utveckling av personlighetsutveckling, för vilken en person kommer till denna värld. Livet är så kort att det är värt att spendera tid på dåligt humör från att uppstå rynkor och grått hår.
För att inte hänga på din ålder, gör följande övningar:
- så snart sorgliga tankar dyker upp, fokusera på vilken livsstil du redan har gjort, vem du var och vem du har blivit;
- titta inte med avund på unga kvinnor och män, de kommer också att möta åldrande i framtiden.
- titta på dina barn - de är en förlängning av dig i denna värld, i dem är din ungdom;
- kommunicera, dra inte tillbaka till dig själv;
- gå mer, resa, om medlen tillåter det;
- ta upp din favorithobby.
Det viktigaste är att inte hänga på det faktum att du blir gammal. Ungdom är bara ett steg i livet. Lär dig att hitta charm också i andra stadier. De är definitivt där, blick framåt, bor inte tidigare.
