Tillgängliga lösningar av psykologiska problem utan att kontakta en specialist

2025-06-01 06:06

Hur kan tiden på dagen då en person föds påverka hans öde? Det finns en viss klassificering, tack vare vilken det är möjligt att ta reda på var en persons själ kommer att ligga och hur personen själv kommer att se ut i vuxenlivet. Född på natten Människor som föddes från 00

2025-06-01 06:06

Alla kan kontrollera riktigheten i ordspråket "Vem står upp tidigt, Gud ger honom" alla kan kontrollera självständigt. Självklart, i händelse av en tidig uppgång är det högst sannolikt att högre makters barmhärtighet kommer att överväldiga dig med en lavin av pengar och nöjen, men rätt organisering av en natts vila garanteras att hjälpa dig att göra mer och återvinna din energi mer effektivt

2025-06-01 06:06

Ofta, på jobbet, övervinns vi av dåsighet, särskilt på morgonen och efter lunchpausen. Ögonlocken stängs, och ingen viljeinsats kan återföra dem till sin ursprungliga position. Det finns dimma i mitt huvud, förrädisk svaghet i mina armar och ben, och det finns fortfarande så mycket arbete framåt

2025-01-24 14:01

Vissa människor är rädda för att kittla, och andra tar det för nöjet. Det är dock fullt möjligt att uppnå frånvaron av den kittlande reflexen. För att göra detta måste du kontrollera dina känslor, tankar, känslor. För att sluta kittla måste du göra några enkla övningar

2025-01-24 14:01

En situation där du måste kunna få människor att respektera dig själv kan komma oväntat. Till exempel på en affärsresa eller i ett nytt företag. Och om du är en blyg person, står du säkert inför sådana situationer nästan dagligen. För att bli en självsäker och respekterad person kan du använda några råd från psykologer

Om en av dina nära och kära har fallit i nätverket av drogberoende kan du inte undvika förvirring, nya frågor och problem, vars lösning kanske inte kommer omedelbart. Det finns många böcker skrivna av läkemedelsterapeuter, psykoterapeuter och drogmissbrukare själva

Vi har alla hört slagordet "coaching", men inte alla vet vad det är. Låt oss ta en snabb titt på detta fenomen i ett fråga-och-svar-format. Vad är coaching? Om vi kombinerar alla definitioner i en, kan vi tolka coachning som ett verktyg för personlig och professionell utveckling

Det har aldrig funnits någon man på jorden som inte har upplevt annat än lycka och glädje. Misslyckanden och besvikelser är kända för var och en av oss. Om en person är i dåligt humör återspeglas detta omedelbart i hans utseende. Dessutom minskar immunsystemets funktion och förekomsten av olika sjukdomar

Det finns många orsaker till en minskning av sin egen sexualitet och sexuella lust: stress, brist på förtroende för sig själv eller till en partner, kronisk trötthet och komplexitet. Intimitet är dock en integrerad och mycket viktig del av alla förhållanden

Vi börjar tänka på skador när alla slags olyckor börjar hälla på oss, som från en ymnighetshorn, och vi själva känner oss som förbannade av någon. Och kanske finns det en aning av förnuft i våra misstankar. Vissa känner till och med att någon står bakom alla dessa problem

De säger att det inte finns någon kvinnlig vänskap … Låt dem prata! Om du har tur och har en riktig vän i ditt liv, kan du avundas. Och för dem som tvivlar på om ett sådant fenomen alls finns i livet är detta våra tecken på en riktig vän

Andningsövningar är en livräddare för dem som snabbt måste förbättra sitt välbefinnande, skadade på grund av stress. Det räcker att utföra tekniken i 5-10 minuter för att redan känna lättnad. Du kan hänvisa till dem både hemma och på jobbet

När tjejer gifter sig hoppas de uppriktigt att bygga relationer baserade på kärlek och trohet. Tyvärr går inte alla sådana förhoppningar i uppfyllelse. Är det möjligt att på förhand förstå om en man kommer att fuska i äktenskapet? Tecken på en tendens att fuska uppträder i ett tidigt skede av ett förhållande, men de föredrar vanligtvis att inte märkas

Det verkar som att förräderi (det spelar ingen roll, andligt eller fysiskt) inte är döden eller ens en sjukdom, men det orsakar sådan smärta att du ibland tänker, "Det vore bättre om den här personen dog än förändrades!" Men vad händer med den som har förändrats?

En viss del av alla överklaganden till en psykolog är förknippad med äktenskapsbrottet. Detta är ett av de mest smärtsamma ämnena för en person, och ibland är det möjligt att hantera det bara med hjälp utifrån. Fusk i äktenskapet är oftast ett allvarligt trauma för psyken hos alla som står inför det

Arbetssökaren är alltid nervös före intervjun. Han övervinns av rädsla och tvivel, särskilt de som redan är i en lång förtvivlan. Det visar sig att rädsla för avslag är långt ifrån den enda. Så vad är den sökande mer rädd för, och hur hanterar han sina bekymmer

Att sluta röka är inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Fysiologiskt och psykologiskt beroende påverkar. Men allt är möjligt om du vill. Och de tips som ges hjälper till med genomförandet av planen. Hur slutar jag röka?

En graviditetsdröm kan vara ångestprovokerande. En kvinna som förväntar sig avkomma kan uppleva en känsla av glädje och förväntan, och som inte är - tvivel och överraskning. Faktum är att en dröm talar om kommande förändringar, ofta till det bättre

Varför är det så illa att vara tråkig? Tråkiga människor är aldrig glada. Allt som händer runt är antingen fel eller dåligt. Det är mycket svårare att kommunicera med en borrning än med en pessimist, eftersom han redan är van vid att klaga på allt och alla

Låt oss komma ihåg några situationer från vårt liv:”Åh, jag är så upptagen, jag har så mycket att göra, och dagen är så kort! Okej, om 30 minuter börjar jag definitivt göra något! Och nu måste jag kolla min e-post, svara på mina vänner på Facebook, för jag tog mig inte tid att göra det tidigare

Det är okej att känna sig ledsen då och då melankoli, besvikelse och apati. Psykologer säger att sorg eller förtvivlan i de flesta fall når oss på morgonen. Vid sådana tillfällen känner vi oss vanligtvis maktlösa och har ingen önskan att gå ut ur sängen

Förmodligen led vi var och en åtminstone en gång i vårt liv av trötthet, nervös spänning, för snabb livshastighet eller familjeproblem. Dessa är alla uppenbara källor till stress. Som ett resultat förlorar vi vår ro och skriker på våra släktingar och slänger ut alla negativa känslor

Begreppet tur har varit känt sedan antiken: den ena gjorde inte synliga ansträngningar för att uppnå stor framgång, medan den andra tillbringade otroliga ansträngningar som inte ledde till någonting. Men frågan om tur beror inte alls på slumpen

Många känner till problemet med det "tunga huvudet". Hjärnan delar sig bara från staplade problem och tankar. Hur ordnar du saker i ditt huvud? Problemet måste behandlas heltäckande. Så här ordnar du dina tankar: steg ett Det första steget är att bli av med de långvariga problemen som lurar i vinklarna i vårt minne

Självförtroende är en sådan mänsklig egendom som egenskaper som framgång, förmågan att utföra handlingar och karriärmöjligheter beror på. Men hälsosam, tillräcklig självkänsla bör inte förväxlas med arrogans, misstänksamhet och önskan att gå över huvudet