En osäker person kan inte fatta beslut på egen hand utan yttre råd och godkännande. Men det ständiga beroendet av andras åsikter förr eller senare blir tråkigt, och det finns en önskan att dela med sig av det.
Sluta jämföra dig själv med andra
Beroendet av andras åsikter uppstår hos personer som är osäkra. Kanske i barndomen uppmärksammade inte deras föräldrar dem tillräckligt: de berömde dem inte för verkliga framgångar och prestationer, och i de flesta fall använde de någon som ett exempel. Som ett resultat utvecklade personligheten en låg självkänsla och ett konstant behov av att "hålla en anpassning till andra."
Det är nödvändigt att själv tydligt förstå att alla människor är olika och har både fördelar och nackdelar. Det kommer alltid att finnas mer framgångsrika människor, men också många mindre begåvade människor. Varje människa har sitt eget syfte i livet: någon ska göra stora upptäckter, och någon bör bara arbeta för det allmänna bästa.
Skapa inte avgudar för dig själv, utan sträva efter att självständigt förverkliga dig själv som person. Definiera dina förmågor och utifrån möjligheterna, uppnå dina egna mål.
Gör inte ursäkter
En osäker person är benägen för överdriven självkritik. Han analyserar ständigt sitt beteende, noterar personliga brister och tillskriver sig onyttiga handlingar. Han moraliserar också sina ord, tankar och handlingar.
En sådan person upplever ständigt orimliga skuldkänslor. Som ett resultat finns det en vana att göra ursäkter för varje handling. Det är som om han medvetet försämrar sig själv i omgivningen och betonade hur något inte fungerade för honom, men han visste helt enkelt inte något.
För att befria dig från skuld måste du sluta göra ursäkter. Gör det till en vana att bara be om ursäkt i extrema fall när du är riktigt sen eller sviker någon. I andra situationer, begränsa lusten att förklara orsakerna till dina handlingar.
Var uppmärksam på dina egna framgångar
Sluta tänka att du är dummare, svagare och sämre än någon annan. Börja uppskatta och respektera din personlighet. Du har antagligen värdighet som du helt enkelt inte lägger vikt vid.
Analysera dina framgångar och prestationer, men inte från en förlorares position utan en vinnare. Tänk inte på vad du inte lyckades utan identifiera de områden där du verkligen utmärker dig. Var stolt över dina framgångar och sträva efter att bli en självsäker person.
Beröm dig själv oftare och sträva efter självutveckling. Bredda dina horisonter och försök att utveckla din egen syn på varje fråga.
Ta ansvar
Beroendet av andras åsikter uppstår som ett resultat av rädslan för att ta ansvar för de beslut som fattas. En person är rädd för att göra ett misstag och vill flytta hela ansvaret på andras axlar. Således, i fall av misslyckande, kommer han att förbli oskyldig, men vid seger kommer alla lagrar inte att gå till honom utan till en annan.
Var inte rädd för att ta risker och ta ansvar för ditt liv. Ge bara råd i extrema fall när situationen är tillräckligt allvarlig och du verkligen är inkompetent i denna fråga. Sök bara råd från proffs, och du bör själv leta efter en väg ut ur vardagliga problem.
