Många människor upplever postoperativ depression efter operationen. Detta tillstånd åtföljs av sömnlöshet, ökad nervositet, apati och andra alarmerande symtom. Om den lämnas obehandlad kan depression leda till allvarliga psykologiska problem. Det finns många sätt att hantera postoperativ depression idag. Därför är det väldigt viktigt att korrekt lösa problemet.
Det är nödvändigt
- - samråd med en psykolog;
- - antidepressiva medel;
- - stöd från nära och kära;
- - rätt näring
- - avslappning.
Instruktioner
Steg 1
Oftast uppstår postoperativ depression på grund av psykologiska problem. När allt kommer omkring kan det vara svårt för en person att uppleva nya förändringar i sig själv och i sin kropp. Dessutom är varje operation en allvarlig stress för kroppen och för den mänskliga psyken. Endast kvalificerade psykologer hjälper till att hantera svår stress. Det är mycket viktigt att hitta en psykoterapeut som personen litar på och känner sig bekväm med.
Steg 2
Vanligtvis är det flera sessioner med psykoterapi som räcker för att en person ska kunna återhämta sig från stress. Om det inte räcker med konsultationer av en psykolog och personen efter operationen inte kan återhämta sig från psykologisk stress, föreskrivs dessutom antidepressiva medel. Läkare väljer individuellt läkemedel och deras dosering. Idag finns det många antidepressiva medel som effektivt hanterar depressiva tillstånd av vilken komplexitet som helst utan några konsekvenser för människors hälsa. Men glöm inte att missbruk av sådana droger kan leda till allvarliga problem.
Steg 3
Med någon stress och depression är hjälp och stöd från nära och kära mycket viktigt. Tack vare henne kommer den sjuka personen att känna sig mer självsäker och bekvämare under alla förhållanden. Ju mer uppmärksamhet och omsorg nära människor visar för den person som genomgick operation, desto bättre.
Steg 4
Postoperativ depression kan orsakas av många faktorer, inklusive vitaminbrister. Till exempel, med brist på B-vitaminer, störtar en person in i ett depressivt tillstånd, vilket åtföljs av olika symtom: svaghet, irritabilitet, tårighet, hudproblem och liknande. Det är nödvändigt att ta hänsyn till att kroppen efter operationen är utarmad och förmodligen behöver en extra vitaminkälla. Och B-vitaminer förbrukas snabbt i vår kropp under svår stress. Därför är det mycket viktigt att äta rätt. Kosten för en person som har genomgått operation ska vara fullständig och balanserad. Du kan dessutom ta ett multivitaminkomplex.
Steg 5
Efter operationen bör inte bara kroppen återhämta sig utan också nervsystemet. Detta kommer att kräva en god vila. Fysisk och psykisk stress är kontraindicerad efter operationen. Därför är det värt att skydda dig från arbete, onödig rörelse och stress. Du behöver inte sova hela dagen för att återhämta dig efter postoperativ depression. Det räcker inte att överbelasta dig själv med hushållssysslor, arbete och olika problem. En god vila i kretsen av nära och kära kommer att vara till nytta och påskynda återhämtningen.
