Ibland i vårt liv finns det situationer när det blir nödvändigt att säga sanningen, och ofta den hårt slående sanningen. Det finns inga enhetliga recept för alla tillfällen, men vi kommer att berätta några regler, styrda genom vilka du kan säga sanningen och samtidigt inte kränka samtalspartnern.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, ställ dig själv frågan: "Vad vill du uppnå genom att tala sanningen?"
Du måste själv förstå att tala sanningen, du vill inte förolämpa personen, utan vill att positiva förändringar ska inträffa. Du behöver personen att höra dig och ändra deras beteende.
Baserat på denna position och bygg din konversation.
Steg 2
Eftersom du vill ha positiv förändring, bygg din konversation också på ett positivt sätt.
Steg 3
Undvik att uttrycka negativa känslor i ditt samtal. Skrik inte på din samtalspartner, mycket mindre förolämpade honom.
Steg 4
Bli inte personlig. Du måste visa samtalspartnern att du inte gillar hans handlingar, och inte sig själv som person. Således borde det inte handla om samtalspartnerns personlighet utan om hans beteende eller en specifik händelse.
Skada inte din samtalspartners självkänsla.
Steg 5
Ordna ditt tal på ett sådant sätt att samtalspartnern förstår att du inte "väljer" honom, utan anger de befintliga fakta. När du gör det måste du vara helt objektiv.
Steg 6
Uttryck din vilja att prata öppet. Låt samtalspartnern förstå att han uppriktigt kan förklara för dig orsakerna till vad som hände.
Steg 7
Var öppen om dina känslor om vad som händer, men gör under inga omständigheter en bedömning. Till exempel: "Jag var mycket upprörd över att du inte gjorde det", men inte "Du är en bedragare!". En sådan bedömning kommer att leda till en uppdelning av kontakt och diskriminering.
Steg 8
Berätta för samtalspartnern vad du vill ha av honom i framtiden. Ditt tal ska innehålla en önskan, men inte en order. Till exempel: "Snälla gör inte detta nästa gång."
Steg 9
Om du följer dessa enkla regler kommer ditt uppriktiga samtal med stor sannolikhet att leda till en förändring av situationen i en positiv riktning och du kommer att upprätthålla en bra relation med samtalspartnern.
