Vissa människor känner att deras karaktär skiljer sig från vad de borde ha. Men av någon anledning försöker få att åtgärda dessa brister och förbättra deras inre egenskaper. Men det finns speciella tekniker för detta.
Instruktioner
Steg 1
Till exempel vill du bli av med de egenskaper som du anser vara negativa. Ställ dig själv frågan: "Vad är de för?" Om det är girighet, kanske det hjälper dig att bli mer ekonomisk. Och feghet gör att du kan undvika farliga situationer. Tänk på var dessa karaktärsdrag kom ifrån dig. Det måste finnas en anledning till detta.
Steg 2
Bestäm själv om du verkligen har dessa egenskaper. Du kanske bara trodde på någon annans åsikt. Mycket ofta händer detta på grund av att dina föräldrar ständigt berättade för dig att du är ett mycket besvärligt barn. Och du har vuxit upp med att det är sant. Men i själva verket har du en normal reaktion, och besvärlighet uppstår bara i närvaro av dina föräldrar, för att de gav den idén till dig.
Steg 3
Bestäm vilka egenskaper du saknar. Försök att formulera denna idé tillräckligt tydligt. Till exempel: "Jag vill bli mer självsäker." Upprepa det för dig själv och mycket ofta. Frasen om förverkligandet av det önskade hjälper till att godkänna effekten. Upprepa dem tillsammans:”Jag vill vara mer självsäker. Jag blev självsäker."
Steg 4
Du har antagligen en person som är din hjälte. Det kan vara en politiker, konstnär, filmskådespelare. Det viktigaste är att du respekterar den här personen och värdesätter dem för deras karaktärsdrag. Försök att prova sitt liv på dig själv. Tänk på hur de skulle agera i en viss situation och försök att göra detsamma.
Steg 5
För att konsolidera önskad bild, föreställ dig att du redan har blivit ägare till dessa karaktärsdrag. För att göra detta, stäng ögonen, föreställ dig mentalt själv förnyad. Försök att behålla den här bilden i några minuter. Denna övning är mycket bekväm att utföra tidigt på morgonen och före sänggåendet, medan du är i sängen.
Steg 6
Förstå att karaktärsdrag inte bara är en egenskap. De består vanligtvis av flera komponenter. Vad är girighet? Det är en vana att ständigt räkna inkomster och utgifter. Vanan att spara på allt, vanan att aldrig visa andra dina ekonomiska möjligheter. Försök att ersätta dessa vanor med andra. Visa generositet. Lån till vänner, åtminstone små mängder. Du kommer att känna obehag först, men gradvis kommer du att vänja dig vid det.
