En kvinna som är nöjd med sitt utseende är så sällsynt att det är dags att skriva in henne i boken om hotade arter. Män gör sitt bidrag genom att kräva för mycket av det motsatta könet; glansiga annonser med snediga slagord; era av Photoshop; mode för dystrofiska modeller etc. Med ett så enormt tryck, hur kan du lära dig att älska din kropp som den är?
Kvinnor utsätts för masshysteri, de lyssnar på löjliga råd från okända experter; rusa, som i en bubbelpool med huvudet, in i den nyaste dieten, som rekommenderades av en vän. Vilka uppoffringar desperata damer vågar inte göra för att godkänna samhället.
Paradoxalt nog, men för majoriteten är vägen för självbehärskning och tortyr lättare än ett försök att älska sig själv i naturlig skönhet och att upprätthålla den med en hälsosam kost, sömn, fysisk aktivitet och avslag på dåliga vanor.
En sorglig syn - flickan är alltid inte nöjd med sig själv. Strävan efter ett spöklikt ideal tvingar plastikkirurger händerna att hacka den naturliga kroppen som doneras av naturen med en skalpell, omforma den, göra den till ett slags Frankenstein, fylla silikonimplantat i den, injicera gift och inte stanna där, för där är ingen gräns för perfektion.
Begreppet skönhet är ganska subjektivt, medan naturlighet alltid lockar andra.
För att älska dig själv måste du ta några steg:
- Sluta göra narr av dig själv och diskutera dina brister i samtal med bekanta, familj och vänner. Istället för frasen:”Vilken mini?! Endast ett tankskydd passar på mina kroppar! " det är bättre att säga: "Jag är bekvämare med löst snitt och små modeller."
- Hitta din dygd. Börja med ett par tre, och då kommer du att märka fler och fler av dem.
- Titta oftare på din nakna kropp i spegeln, vän dig vid tanken på att älska honom. Sätt dig tillräckliga mål som du kan justera. Boka en nakenfotografering från en bra fotokonstnär.
- Skäm bort din kropp med salongprocedurer - kroppsinpackningar, massagebehandlingar, besök bastun, poolen, och det kommer att göra dig tillbaka.
- Ta inte kritik till hjärtat, men lämna den inte utan slutsatser: bör du lyssna på yttrandet och ändra något i din livsstil eller sluta kommunicera med den här personen.
Varje kvinna borde älska sig själv. Först då kommer hon att bli oemotståndlig och förtjusande i andras ögon.
